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今日秋分，老辈人讲究“吃3宝、忌3样”，尊重老传统，全家受益

常驻编辑养生粥 2022-09-23 秋分老辈寒凉黑芝麻红枣糕点南瓜全家讲究秋天食物身体营养传统今日

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秋分过后天气从热燥转变为凉燥，对身体的影响不可忽略。日常要多吃润燥又清淡的食物，该忌口的食物尽量少吃，老一辈人的传统不能丢，助我们安稳度过秋天。6Ue拜客生活常识网

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