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咽炎喉痛反复折磨人,除了多喝水,还能怎么治?试试这两个中医法

常驻编辑 养生粥 2022-10-02 咽炎   中医   肿痛   刺激性   咽喉   细菌   干燥   症状   患者   灵丹
元参、麦冬、生地、双花、射干、甘草、橘皮、白术等中药8pQ拜客生活常识网

此外,还可以适当食用一些具有滋阴润肺功效的食物和汤饮,如梨、豆腐、鸭肉、蜂蜜、竹笋等,像鱼腥草橄榄汤、穿心莲蜂蜜饮、灵丹草饮等也可以根据发作情况适当饮用。8pQ拜客生活常识网

调整生活习惯8pQ拜客生活常识网

中医推崇“未病先防”,患者除了治疗外,更重要的是调整生活习惯。只有改变原有的不良习惯,避免致病因素,做好日常调护,才能避免咽炎反复发作。8pQ拜客生活常识网

患者应戒烟戒酒,忌辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激性食物;应吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果;偶尔可用淡盐水来漱口,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。8pQ拜客生活常识网

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生活中要注意开窗通风,保持室内合适的温度和湿度;保证充足睡眠,避免过度劳累;每周进行适当运动,提高免疫力。秋冬季来临,注意保暖,避免感冒,对预防咽炎有积极作用。8pQ拜客生活常识网

参考资料:8pQ拜客生活常识网

1.杨霄.中西医治疗急慢性咽喉炎现状[J].河南中医,2014:178-181.8pQ拜客生活常识网

2.谢维友,姜晓楠,程先睿,赵鸿,于浩飞,张兰春,钟雯雯,梁新新,张荣平.臭灵丹的药理作用及临床应用研究进展[J].中国民族民间医药,2017,26(07):55-58.8pQ拜客生活常识网

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