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高血压的发病诱因有什么？
1、肥胖：肥胖是高血压的常见危险因素之一，体重越胖需要更多的血流量为细胞和组织提供氧气和营养，随着血管中血液循环量的增加，动脉内的压力也随之增加，肥胖可能导致心脏病，高胆固醇，糖尿病关节炎，慢性肾脏疾病，非酒精性脂肪肝疾病和许多其他疾病。
2、缺乏足够的运动：久坐不动，缺乏足够运动的生活方式，会使高血压的风险更高，运动会增加人体动脉的血流量，进而导致天然激素和细胞因子的释放，这些激素有助于放松血管，最终降低血压，体育锻炼是一种健康的生活方式，每天进行30分钟锻炼，有助于预防高血压。
3、压力大：压力不会直接导致高血压，但可能导致反复的血压升高，最终可能导致高血压在压力，下身体释放的激素会使心脏肌肉紧张，还会增加心率，收缩血管导致高血压增加患心脏病、胸痛或心律不齐的风险。
4、高盐摄入：饮食中的盐过多是高血压的另一个常规因素，过量钠会使身体保持更多体液，还会使动脉收缩，这两个因素都会导致血压升高，减少饮食中盐的摄入，可以有效降低高血压水平，世界卫生组织推荐每天摄入5克的钠盐，但是我国居民却每天摄入8~15克的钠盐，所以说这是高血压的一大因素。
5、钾摄入量过低：饮食中钾含量过少也会使高血压的风险增高，钾是一种重要的矿物质，有助于平衡细胞中的钠含量，钾摄入量低，会导致血液中钠的积累过多，导致高血压，钾也可能引起动脉平滑肌细胞松弛，从而降低血压，增加钾的摄入量及低钠饮食，对保持正常血压水平具有重要作用。
6、维生素D缺乏症：维生素D可改善整个身体的血液循环，对心脏正常运转至关重要，缺乏维生素D也会增加高血压的风险，维生素D抑制酶促过程，这个过程可收缩动脉并导致高血压，某些慢性病也可能增加患高血压的风险。
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现在一般服用的降压药有哪些？
目前常用的降压药物可归为五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）。
1、利尿剂：常用的有氢氯噻嗪，适用于轻、中度高血压、对单纯收缩期高血压、盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病、更年期女性、合并心衰和老年人高血压有较强降压效果，主要不良反应是低钾，影响血糖、血脂、血尿酸代谢。推荐小剂量，痛风病人禁用。
2、β受体拮抗剂：常用的有美托洛尔，使用于不同程度高血压病人，尤其是心率较快的中、青年病人或合并心绞痛和慢性心力衰竭者，主要副作用是引起心率减慢和一些影响生活质量的不良反应，急性心力衰竭、病态窦房结综合征、房室传导阻滞病人禁用。
