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给你一千个爱上金乡大蒜的理由,金乡大蒜这么吃最健康

常驻编辑 养生粥 2022-10-14 金乡   大蒜   米醋   陈醋   白醋   辣味   糖醋   辛辣   味道   理由   健康   大蒜素

世界宠儿-金乡大蒜 说起金乡大蒜,相信现在大家应该不陌生了,味道辛辣的大蒜常常与各种美食相伴,中国人都喜欢它。X5e拜客生活常识网

大蒜自从被张骞从西域带到内地后,经过时间的沉淀,金乡大蒜已经融入到我国的四大菜系之中,无论是清淡的粤菜、还是麻辣的川菜,深受人们喜爱的各式菜肴都离不开金乡大蒜的陪伴。X5e拜客生活常识网

地里长出来的抗生素X5e拜客生活常识网

当我们拿起一瓣生的大蒜咬上一口,马上就会有一种辛辣刺激的感觉,这种辛辣味道来源于著名的大蒜素,一种含有硫元素的化合物。大蒜素只有在大蒜的细胞破裂后才会生成,所以完整的大蒜并没有辣味,而在切碎或咬开后,细胞破裂,大蒜素生成,大蒜的功能也马上强大起来。X5e拜客生活常识网

大蒜素的辛辣味道不仅可以开胃、助消化,还能杀灭多种细菌、寄生虫,阻挡病毒的入侵,减少细菌病毒对身体的伤害,这就是鼎鼎有名的“植物抗生素”。X5e拜客生活常识网

大蒜素对幽门螺杆菌也有预防和抑制作用,降低胃癌的发生风险。此外,大蒜还能帮我们清除身体内的重金属、促进心脏和血管的健康。民间流传的吃大蒜防感染、防疾病,就是大蒜素在努力工作呢。X5e拜客生活常识网

不过,大蒜素很怕热,如果把大蒜做熟了吃,辣味会消失,大蒜素也被破坏了。所以要想得到大蒜的保健作用,生吃大蒜才有效果。X5e拜客生活常识网

大蒜和醋“黄金搭档”X5e拜客生活常识网

大蒜是餐桌上的常见食物,生吃、烹调都美味。而醋堪称大蒜的黄金搭档,今天给大家介绍2款简单的醋蒜制作方法。X5e拜客生活常识网

糖醋蒜X5e拜客生活常识网

食材清单:新鲜大蒜1000g、米醋或白醋600g、绵白糖150g、盐X5e拜客生活常识网

烹饪步骤:X5e拜客生活常识网

1、新鲜大蒜剥去外皮,留一层蒜衣,把根部切掉。X5e拜客生活常识网

2、用凉开水+盐调成盐水,将剥好的大蒜放入盐水中,浸泡4个小时后捞出晾干。X5e拜客生活常识网

3、把糖和醋倒在一起,搅拌至糖完全溶解在醋中。X5e拜客生活常识网

4、把晾好的蒜装入干净的瓶中。X5e拜客生活常识网

5、倒入糖醋,醋要没过蒜。盖好盖子,放在阴凉处就可以了。X5e拜客生活常识网

6、腌制半个月左右,糖醋的味道已经非常浓郁,可以吃啦。X5e拜客生活常识网

小贴士:X5e拜客生活常识网

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