亲爱的朋友：
我是坚哥，今天和大家聊聊，如何从牙齿辨别身体是否肾虚的养生知识。
我们都知道，牙齿具有咀嚼，有起到帮助发音和保持脸型的功能，中医还认为，牙齿还是表现人体肾脏是否健康的一面镜子。
中医里有说：肾“主骨生髓”而“齿为骨之余”。意思就是说：我们牙齿和肾脏有着密切的联系，肾中则精气旺盛，津液充足，牙齿就会洁白有光泽并且坚固，如果牙齿不太健康则预示着身体会有相应的疾病。
接下来我们来看看如何从牙齿辨别肾虚。
第一类：当牙齿出现松动并且干燥的时候，且伴有头晕，耳鸣，脱发，腰酸的症状，舌头上出现舌体瘦薄，设舌质红嫩，舌苔少的现象，这一些问题都是肾阴虚的表现，出现这类问题的朋友，通常都是房事过度，或有遗精的问题，这类问题找专业人士辩证以后去调理，一般采用滋阴补肾固齿的方法去调理。
第二类：当牙齿出现松动，牙龈淡红，且伴有咀嚼没力，气虚不爱说话的症状，舌头上会出现舌质偏淡，舌苔发白的现象，这一类的问题属肾气虚的表现，找专业的人士辩证调理，也是采用补肾固齿的方法去调理。
肾乃先天之本，肾气足，身体就会健康，有干劲，家庭事业生活会越来越好，所以遇到肾虚问题要及时的去调理，不要去拖，越到后面越难调理，各方面影响都很大，因为身体健康是根本。
今天的就聊到这里，希望对各位朋友有所启发，愿各位朋友身体安康，万事顺心！
文/坚 中医康复理疗师
