新型肺炎下如何保护好孩子?育儿阿姨一定要做好这6点
新型肺炎疫情还在不断地升级,每天都有新的被确诊案例。作为大人在照顾好自己的同时,一定要多关注自家宝宝。
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做到以下这几点,帮助孩子健康地度过这个特殊的时期。
最好的办法是不要接触病人,最好不要去公共场所。
因为病毒感染病人打喷嚏、咳嗽或大声讲话时产生的飞沫都具有一定传染性。1 岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩,并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。(不建议给 1 岁以下宝宝戴口罩)
除此之外,一定要注意以下几点:
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给宝宝买的防病口罩,认准这 3 点
- 一次性口罩要买医用外科口罩,认准包装上的 YY 标准(就是医用标准)和药械生产许可。每隔 2 小时左右或口罩被呼出的热气打湿了,最好就换掉戴新的;
- 市面在售的口罩,按照年龄主要分成 1~3 岁和 4 岁以上两种选择,家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。
- N95 口罩容易憋闷,不适合小宝宝戴,大孩子也要戴 2 小时左右就摘下来休息一会儿;
- 保证口罩贴合。大人型号的口罩不适合直接给孩子戴。挑选时要买可以调节绳长的口罩,或者儿童型号的专用口罩。
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除了选好口罩以外,佩戴前这些步骤记得仔细教给孩子(或者按照这些步骤给孩子戴口罩):
- 在戴之前,先把手洗干净
- 抓住两边的挂绳,抵住下巴戴上
- 调节耳绳到舒服的位置
- 按捏鼻子处的金属条,保证鼻子和下巴处贴合
用过 4 个小时以上的口罩一般要换新的,因为口罩潮了以后呼吸阻力变大,容易从侧面漏气,防护作用有限。
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如何给宝宝物品消毒?
日常生活中,优先推荐 75% 的乙醇(医用酒精)和含氯的消毒水(一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液)擦拭地面、家具等。
对于孩子的常用物品,奶瓶、奶嘴等耐高温的,可以浸没在汤锅中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟,就可以完成消毒。
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不耐热的玩具等物品,可以通过用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。
孩子的衣物或者毛绒玩具,可以加入一定比例的消毒液清洗,来达到消毒的效果。
使用消毒产品时,务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴,消毒后也要尽量静置一段时间,让刺激性物质挥发充分后,再与孩子接触。
如果没有外出过,家里也没有病人,一般不需要消毒。
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如何给宝宝洗手?
从外面回来或者饭前便后,一定要把手洗干净。
做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。
具体步骤参见下面的「 7 步洗手法」:
- 双手掌心对掌心,手指并拢互相揉搓
- 掌心对手背,手指交错互相揉搓,然后两手交替
- 双手掌心对掌心,手指交叉,互相揉搓
- 双手互握,揉搓指背,然后两手交替
- 拇指在另一手掌中转动揉搓,然后两手交替
- 指尖并拢在另一手掌中搓擦,然后两手交替
- 双手交替清晰度手腕
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一般来讲,用流动的水和香皂洗手 15 秒,可带走手上 90% 的细菌,持续洗 30 秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上 99.9% 的细菌全部带走。
所以,不管到什么时候流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。
洗手结束后,要帮助孩子检查是否彻底冲干净肥皂泡,再擦干双手,以免潮湿的皮肤滋生病原菌。