二宝现在三个多月，被传染感冒了，二宝现在喝母乳，我现在在努力做到以下3点：
1.多喝温开水，多喝温开水，还是多喝温开水！我多喝温开水，二宝喝母乳，也间接的多喝了水。
感冒的二宝，有点难受！
2.多吃应季的水果:苹果、梨、柚子、石榴等等，柚子含有丰富的维生素C，吃了还不上火。多吃水果，补充维生素C，有利于增强我和二宝的抵抗力！
计划今天吃掉的水果！
3.多吃蔬菜少放盐，鱼虾肉等高蛋白的东西，只能等宝宝感冒好了再吃了，希望宝宝感冒咳嗽快点好。宝宝感冒了，哺乳期的你吃了啥，宝宝感冒好的快，请在评论区留言！一起交流一下！我是两个宝宝的妈，专注于婴幼儿养育，有兴趣的朋友，关注我吧！ 关注必回。
一个人的午餐！
