今天有朋友问我：你会洗碗吗？
洗碗？谁不会？
那你怎么洗的？专心地洗还是在想着其他事？
这倒是，我经常是一边洗一边做其他事，同时烧水，或者按一下洗衣机，提高工作效率，一门心思在想还有什么事还要做。
古人云：食不言寝不语。你一边吃饭一边看电视，你能吃出菜的滋味？
洗碗的时候就是洗碗，而不是一心想着别的事情而匆匆忙忙地洗完，不专心洗碗就是没有活在当下，不是真的会洗碗。
另外一个重点就是，如果你不会洗碗，那么你也可能做不好其他的事。
假如你在为接下来要发生的事担忧和烦恼，那么你就已经沦为了未来的俘虏。
所以要记得活在当下。当下才是你的生活，你的生命。
最重要的时候永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的事情。
最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是不是还会和别人共处。最重要的事就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。
