做到名符其实的自我分析，
当然不是一句空话，
但一旦掌握了这种方法，
它首先就会提供给你一种强大的武器，
让你开发自己内部资源和能力的宝藏。
一个人的品性,
主要代表了他按照某些原则行动的能力。
一个人,
应当在自己那坚定而公正的评判面前振作起来。
无情的自尊心,
要求一个人应该找出自己的缺点和罪恶,
并直截了当地决定能否容忍它们”。
这是一件只有富有勇气的人,
才能做到的事情，
由此,
可以看到一个人必须,
勇敢地担负起属于自己的任务。
不要只提出几个问题，
还要给出真实可行的答案。
因此，
这里的中心是“公平”：
彻头彻尾的公平，
不但要公平地行动，
而且要公平地思考。
利己主义或受不得批评的自负，
是应当抛弃的。
一个用于导引其一切需要的指南应该给予，
而不应索取，
还应避免对其中某种需要的损害，
更不用说对所有需要的损害了。
恶习也应当用“总与此背道而驰”的简单方法予以摈弃。
而一旦有了“自我意识”，
你就应清醒地记住，
每天都要在戒除恶习中战胜自我。
一个人在发展自身的过程中，
一项自我改进的苦差事，
必须提高警惕，
时时监视自己，
能否一方面设法保持信念，
观点和评价的一致，
另一方面保持日常行为的一致。
与其拿一个人在危急关头的行动，
去评判他的德行，
不如拿他每天的行为去评判。
保持生活之和谐的过程，
无异于自我修正。
人们从来都是这样，
在自我教育和自我改进的同时，
进行自我修正。
每个人都应该意识到，
自己愿意意识到的种种素质，
并有能力加强或抑止这些素质。
这样坚持下去，
在每天的心理防御的事情中，
