慢慢地，有些人开始变得沉默，他们也很珍惜昔日情谊，但在群里找不到归属感和认同感，觉得自己和其他人格格不入，甚至产生了一些负面情绪，于是决定保持距离。
三观不同，无法强融，说得再多也是浪费口舌，索性做个旁观者。
对于他人的生活日常，他们不感兴趣，只觉得占用时间精力，又无法带来有用的价值。
他们更喜欢待在自己的小圈子里，随心所欲地发表看法，讨论些深刻有趣的内容。
若找不到同频的人，就选择安静独处，提升自己也好，休闲娱乐也罢，找到让自己快乐的方式，这样的生活才有意义。
心思敏感，害怕尴尬冷场
你有“社交形象焦虑”吗？
在朋友圈发了自拍，会密切关注有多少人点赞；发了语音，会点开再听一遍看有没有问题；一旦制造冷场就会难过，害怕没人挽尊，以至于不敢在群里说话，自认为存在感薄弱......
那些不愿在群里冒泡的人，很可能存在“社交形象焦虑”，在习惯潜水之前，他们也许有过这样的经历：
看着沉寂的微信群，很想和大家联络感情，费尽心思想了个开场白，半天没人回应；
自己不说话时，大家聊得火热，自己一出来说话，大家都沉默了；
看到有意思的话题，突然想插一句话，发现其他人有来有回，唯独不接自己的话，仿佛没看见一样......
难得在群里说一次话，却吃了个“闭门羹”，心里不禁在想：
是自己的话题太无聊了？
还是说错话得罪别人了？
又或者是自己人缘不好？
每次在群里发消息，都要一边揣测他人想法，一边怀疑自己，一次次的打击，让人失望心累。
这一类人，往往性格敏感，容易多想，在人际交往中，会过度关注自己的一言一行，也很在意他人的反馈。
他们并不是不想在群里说话，而是不知道该怎么说，或是害怕说错话。
人人都渴望被关注、被喜爱，一旦被人冷落，敏感的人会无法接受事实，变得越来越焦虑，越来越失去自己。
来源：全景视觉
但失败的经历教人成长，经历过打击和怀疑后，他们逐渐学会卸下心理负担。
