不知道从什么时候开始，手机成了我们一分钟都离不开的物品。
本来手机只是一个工具，用着用着，它反倒成了主人，控制着我们的生活。
把我们的时间变得碎片化，让我们的注意力变得越来越难集中，最可怕的是，各种买买买变得太方便了，还在我们不知不觉的时候，掏空了钱袋子。
之前有姐妹跟我说：想要不乱买东西，想要不乱花钱，太难了！
其实也没那么难的，放下手机，戒掉手机瘾，你就能省下不少钱了。
我有意识戒掉手机瘾3年后发现，攒下来的不仅是时间，还有资本啊。
看过我之前写的文章的人都知道，我们家的开销很少的。
我平时也很少买买买，也没什么买买买的欲望，就是因为我很少拿着手机刷刷刷。
不知不觉，钱就存下来了呀。
不知道你有没有发现，当我们拿起手机，随便刷点什么，朋友圈也好，直播、短视频也罢，根本就停不下来。
一不小心，哎哟，一个上午，或者一个晚上就过去了。
说好要运动的，没有做。说好要看书的，没有做。说好要学一门技术的，没有做……
而且每次放下手机，还有一股子空虚感，刚才都看了什么，完全没印象。
不仅时间被偷走了，更有甚者，连钱包里的钱都被偷走了。
短视频里，博主穿的衣服好好看啊，想要；直播里，博主介绍的护肤品好像不错哦，想要……
一直刷一直想要一直买买买，钱包能不被掏空吗？
所以，是时候做回生活的主人啦，是时候重新夺回生活的控制权啦。
从今天开始，跟着二花一起来戒掉手机瘾吧。
（1）物理隔离，让手机远离你的视线。
当我工作时，手机会被调成静音，放在抽屉里，或者放在包包里。
如果是在家里学习，我会把手机静音后，放在另一个房间。
反正不能放在桌面上，不能放在视线范围内。
眼不见，心不想，就不会玩。
但如果手机就在旁边，总会觉得也许有人找我，也许….…然后不知不觉拿起手机玩了半个小时。
（2）不要把手机带进卧室。
要记住，卧室是睡觉的地方。
睡前半小时远离手机，可以有更好的睡眠，也可以按时睡觉。
我晚上10点半左右睡觉，10点左右进卧室，进卧室前我会把手机留在客厅里。
