#每天一句话鼓励自己表扬自己#我每天坚持至少两次（晨起和午睡后）＂美容＂（按摩、活动肢体）和至少三次（早、午、晚）＂消疲＂（做颤抖功），使我的身心处于＂今天如同昨日一样，明日如同今天一样＂的正常和良好状态，奠定了实现＂百岁梦想＂的牢固基础，为此，我感到非常荣幸、自豪和欣慰。谢谢大家！
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