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写在前面：
是你吗？缺乏主见，不敢提出自己的想法，常常附和别人。不懂拒绝，别人请帮忙很少考虑后果或麻烦，直接答应。社交恐惧，发言时怯场脸红没有力度，内心不够强大。缺乏自信，否定和怀疑自己，害怕别人讨论和眼神聚焦。过分讨好，安全感向外获得，生活围绕别人转。
以上是性格软弱的部分表现。性格软的本质是自卑，自卑分两种，一种觉得自己不会表达，于是渐入沉默，一种觉得自己不配得到爱，长期忽略自己的感受。前者需要刻意练习表达，后者需要与自己和解。
曾经的我就是一个性格很软的人，没有自己的主见，内向又不够自信，甚至对待生活也没有野心勃勃的斗志。但后来的某一天，我突然对某件事燃起了热爱，我才意识到原来性格软离热爱真的很遥远，也只有做出改变，才能无限接近热爱。
性格太软弱的人，建议你疯狂做这12件事改变自己：
1.写感恩日记
三句话记录3件，今天发生值得感恩的事，积极地从生活中的每件事上感受收获，给自己播下自信的种子，平凡的生活里有很多小确幸，生活很美好，我也是！
感谢早餐店的阿姨开门让我吃上了热乎乎的包子，感谢提前1分钟出门让我赶上了刚到的公交车，感谢自己今天在便利店主动帮助了陌生人换来了一句：谢谢。
2.多阅读，获取力量
阅读是人生中必不可少的一种姿态，腹有诗书气自华，一些书总是能默默有力地改变一个人的内心，性格弱的人也正需要价值观、思考方式、人生模式不断的被打破和重塑。
杨绛先生曾说过：你的问题在于书读得太少，而想得太多！
书单：
《追风筝的人》《你当像鸟飞往你的山》《活着》《人生由我》《被讨厌的勇气》《活出必要的锋芒》《自卑与超越》
3.多运动，做好身材管理
跑步，瑜伽，游泳，散步等，运动收获的不仅是好身材、还能收获积极阳光的心态，变得更加坚韧的软性格。
形象管理的小细节：
①走路不弯腰驼背，坐着不翘二郎腿
②找到适合自己的妆容和穿搭，不跟风
③做好表情管理，没事不要傻笑
④小动作不要太多，容易体现不自信
⑤饭后不躺平，靠墙站十分钟，防止肚子堆积肥肉
4.改变自己的交往圈
爱抱怨、爱打击、看不起你的人，通通远离，多和自信阳光积极的人做朋友，接受正面影响带来的正向价值，软性格也会不知不觉想要改变。
