下定决心减肥，却因朋友聚会而放下计划；
每次体检完，总是不敢去看体检报告……
当“老年病”开始年轻化，我们才意识到，身体无恙，才是难能可贵的财富。
叔本华曾说：“人类所能犯的最大的错误就是，拿健康来换取其他身外之物。”
比起追求卓越，守住自己的健康更重要。
生命的周期并不在于你有多少财富，而在于你如何善待自己的身体。
身体无病，就是我们最大的不动产。
让心归零，才不负每一个当下
有人说，人越年长，心中背负的就越多。
诚然如此，经历越多，心也越累。
忘不掉的事，会成为枷锁；放不下的人，会让人伤悲。唯有让心归零，才不负每一个当下。
想起《上海的金枝玉叶》中的女主角郭婉莹。
当众人为她嫁了一个“负心汉”抱不平时，她却用骨子里的那份大度，让所有往事归零。
面对插足婚姻的第三者，郭婉莹可以坦然上门“问罪”，并且轻描淡写地对第三者说：
“我来带我的丈夫回家。”
这场“史上最优雅的捉奸”，没有让她在众人面前失态，反倒修复了两人婚姻中的裂痕。
让发生的事情过去，便是对当下最好的致敬。
但生活常常充满变数，幸福还没持续太久，她的丈夫就被捕入狱，最终去世。
在后半生的日子里，她一直与各种“创伤”博弈，但从未低头。
面对外界的窥探，她也总是云淡风轻地诉说往事。
郭婉莹一生坦荡，不抱怨丈夫的多情，也不记恨命运的不公。
正如她自己所说：“如果生活一直顺遂，我永远也不知道自己心有多大，能对付多少事。”
让心归零，才能把握当下。
揪着过去不放，并不能改变现状，只会让人陷入困顿。
就像一句话所说：“一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。”
往后，伤害过你的人，趁早放下；力所不及的事，趁早舍弃；心中欲壑难平，趁早断离。
万事了却，才能心中坦然。
来源：全景视觉
好好爱自己，才是最好的余生
之前网上有一个流传度很高的话题：
如果给你生命中最重要的几个人排序，你会怎么选择？
关于这个问题，博主papi酱给出的答案颇有意思，她认为：自己应该排在首位，其次是伴侣，然后是孩子，最后是父母。
