后半句话简直就好像是在说我的学习经历，每每对自己有了学习新知识的冲动以后，都非常兴奋，但会自我怀疑这次能坚持多久，能走多远，最开始几天的学习都会非常认真，因为最开始学习的东西一般都比较浅，所以很容易懂，非常快乐，但是上过几次课以后，如果平时不努力做练习和复习预习就很难跟上老师的节奏，后面的课程会一直处于痛苦之中，这是一个恶性循环，有时候自己也知道的，但是很难摆脱这个循环。看了这个知识点以后，才知道自己一直以来的学习心态和正确的心态完全反过来了，所以痛苦又学不好，学习成了一个没有效率的事情，想到一个非常好的印证前半句的例子，是《早起的奇迹》作者的亲身感悟，他早年发生了车祸导致下体瘫痪，但是他在消沉了1年以后告诉自己不能再那么颓废，于是定下了每天至少要好好康复治疗一小时，因为他用心理暗示的方法告诉自己，只要每天有进步，很快就可以正常人一样行走的长期愿景并且每天都这样告诉自己，最终在5年后他真的能和正常人一样行走了，不得不说是奇迹，这是要非常强烈的信念才能支撑起来的行动，还有一个例子就是电视剧《越狱》，其中的主角做好了万全的准备，虽然不知道进入监狱以后会遇到怎么样危险和困境，但他依然带着一定能突破万难的乐观心态去营救他的哥哥，虽然为了救他的哥哥付出了要进监狱，被恶人刁难和纹身的短期的痛苦，但当他完成了一个又一个小任务的时候，他立刻知道离自己的长远计划越来越接近了，还有一个是中国古代的经典故事愚公移山，愚公就是把长期乐观，短期痛苦，当下愉悦用到位的典型代表，如果他长期悲观，那他可能根本开始不了，如果他当下痛苦，越挖越苦，也会很快放弃了。
所以，很多时候我们都急于求成，马上想要得到反馈，然后就被打击而放弃了，但其实有价值的事情，是需要细水长流的，尤其是学习成长诸如此类的事情，需要长期乐观，短期痛苦，当下愉悦。
