“你愿意做这样一个小测试吗？对着镜子里的自己发自内心地微笑，并对自己说一句:我很满意我自己。”
01.面对自我
读到这里，也许有人不屑一顾，不就是对着镜子傻笑吗？可当我们真正地尝试时，我们会发现其实并没有那么简单。
有的人正如我前面所描述的那样，得到了自己最温暖的笑容，但也有人会说着说着就哭了起来。
也许是童年的回忆，也许是当下的经历。每个人多多少少都有一些磕磕碰碰，有自己怎么也迈不过的那道坎。
其实我们的心魔不是事物本身，而是无法面对的自己。可人一生的位移不过是零，从始至终陪伴着你的都是你自己。如果不明白内心深处世界的自己，又怎么能和他协同完成这一生的使命呢？
02.每个梦都具有自我
弗洛伊德在《梦的解析》中写道:“梦让我们有机会将我们偶然的眼神投向我们本性的最深处，这是我们在清醒状况下常常难以做到的事。”我想没有什么比梦更清楚我们自身所处的状况了。
梦是愿望的达成，是一种欲望的表达。一个对做梦者来说具有重要意义的内心活动，常常会在梦中以另一种新鲜的但却无关紧要的事中反复出现。
比如说，你晚上吃了很咸的食物，入睡后就会口渴而醒，而你在梦中就会梦见你正在喝水，好似饥渴已久的人喝到了清冽的甘泉一样。在睡眠时，你的梦能更多地感受到机体的状况。
对于梦的解析，不仅仅停留在梦的刺激、来源和功能上。每个梦都是意义的，也许它看上去荒诞，实则却饱含深意。
每个梦都具有所谓的“自我”，也就是说每个梦都会涉及到梦者自己。梦者不一定每次都会以本我的形式出现，也许偶尔会以陌生人的形式出现。通过这个自我的等同，那么这个自我就藏在陌生人的身后。
03.梦是有意义的心理活动
你是否有过梦魇的经历呢？意识清醒却无法动弹，也就是我们俗称的“鬼压床”。
其实“无法行动”并不仅仅是一种情况，而是一种感觉。这种被压制的感受是对对立面更加强劲的表达。
