我们拼命地工作就是为了求证明和求认可，而我们自己开始还没有办法察觉到。当后来我们发现这个求证明和求认可，骨子里面是自卑的能量，以及讨好的能量的时候，我们才意识到这个潜意识成为了我们人生的一个自我设限。我后来花了很长的时间才慢慢地把它释放掉。
接下来谈谈我们的主意识。主意识就是我们内在里面合成的，“我”想什么，“我”要做什么。这个带引号的“我”，把我们的这个身体当成了我们自己。“我要成功”、“我要跟那个人结婚”、“我想有钱”、“我想有一个好身体”…… “我想”、“我要”的这个信念系统，构成我们的主意识。
我们的内在里面还有一个灵魂，我们很难去发现它，我们称为无意识，或者称为灵魂剧本。在我们出生的时候，我们就有了这样的一个剧本，就是我们的四柱八字，八字里面有一个解析的密码，我们称之为命，或者叫命盘。
就是你这一生走到哪一步会怎样，什么时间结婚，什么时间生孩子，遇到的对方到底是怎样的一个人，在里面都会说得非常清楚，这就是我们既定的一个灵魂剧本。像是有个人生的大纲，我们只需要按照这个大纲去演就行了。
以上介绍的四种意识就像四驾马车一样，开始的时候，分属四个方向，但是哪一个意识说了算，要看我们当时的需求，我们的兴奋点，或者取决于我们的痛苦。比如我们今天晚上吃什么这件事儿，如果说在主意识里面，我今天晚上想请客吃饭，我会想这次请客我的目的是什么，我要和他怎么说，我要和他建立怎样的关系。
在集体意识里面，我们会认为选个环境好的场所，选个有面子的地方，花的多代表我的诚意会更多一些。特别是请不太熟的客人，可能更需要一个面子的问题。
而我们的潜意识就会想，贵不贵，值得不值得，这个人和我的关系到底需不需要这样。其实潜意识的内在里面，我根本就不愿意吃这个，我更想吃一碗面。
我们的灵魂剧本的那个无意识呢，会说，“这顿饭本来就是我们生命中一场交际而已，跟我有什么关系”。
就是吃一顿饭，我们都有四个意识，不停地在四个方向上拉扯，谁说了算？头脑里面，你觉得哪个更重要就是谁说了算。比如说这个人你必须要请他帮忙，必须要讨好他，那么你的面条就吃不成了；如果说你们关系很好，就是一个小饭馆儿，在一起吃个面条，一盘花生两杯酒，聚聚就很开心，就不拘于吃什么了。
这个后者，我们显然更开心，因为没有四个方向的拉扯，是主意识、潜意识、集体意识的一个“合一”的过程。在这个让我们的意识和现实世界相符合、相吻合的“合一”的过程里，我们会变得神思清明，不再有纠结和拉扯，我们所要的幸福，也会变得简单和轻松。
当我们所有的意识不再有自我评判，
不再有自我攻击，
不再有自我审视的时候，
我们称之为“合一”的能量。
我们的肉身其实是一个微电流的磁场，当我们在“合一”的能量的时候，我们的肉身就不停地发送着这样的能量波，也不停地接受着别人的磁场发出来的能量波。
前面我们提到过，意识是一种能量波的形式，当我们所有的意识和我们的身体能量开始合一的时候，我们就形成了简单而稳定的磁场，与他人建立简单而直接的能量沟通。当我们处于这种简单状态的时候，我们内在就会平静从容，不再有其他的意识发送出的打断和阻隔的能量，不再有能量的波动对我们的干扰和阻挠，我们处于“合一”之中，使我们整个人阳光而快乐。
“合一”的能量，让我们回归于生命的本质。
生命的本质是：
