建议大家都去听晚课，小18班或者是小19班的内容是不同的，一点一点的听课，慢慢的滋养吧，因为你没有办法指望在一节课里，你所有的事情全部都改变，所有的事情全部都能够完美地转身。
需要一个能量，一点点去渗透、去改变，需要我们所有的意识，一点一点的去慢慢地震动，所有的微课就是这样，其实是一点点慢慢震动，慢慢改变的过程，不着急，我经常讲上这个世界上最美的情话，不是我爱你，而是不着急，慢慢来，我等你。
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