2、了解上司的风格和爱好。这并不是要你阿谀奉承，而是让你学会根据上司的特点选择更为合适的沟通方式。比如上司喜欢简明扼要的谈话方式，那你就要避免拖泥带水。
3、跟人谈话，应该适度提问，证明你对谈话有关注度，这样也会让对方觉得自己很受尊重----这是一个非常简单实用的技巧，我认为每个人都应该掌握。
06
培养深度思考的习惯
最后我们说一些底层的训练方法
两个问题，每个问题思考三秒：
1、你在紧张的情况下，遇到问题会不会头脑一片空白？
2、面对别人突然的提问，你是否可以做到快速反应，对答如流？
你可以去学习各种技巧，可以获得一定程度的改善，但想要彻底解决这两个问题，还是要考虑其本质原因。
为什么你紧张就说不上来？根本原因有两点：
第一，平时没有深度思考的习惯，所以面对别人提问的时候，也只能说出一些肤浅的内容，让别人质疑。
培养深度思考能力，不光是为了良好的沟通能力打好基础，“对任何事物都能够提出自己的看法”，这个能力更是攸关个人的发展。
第二，没有自信。很多人从小就缺乏父母、师长的夸奖，而经常被打压，所以长大了就有了那种没自信的倾向，他们经常自我怀疑、很难给自己正面的肯定。
在《零秒思考》（并不是文中提到的书都值得你花时间去看，比如这本）这本书，作者提了一种方法，这个方法可以同时训练深度思考能力和应答时的自信心。
方法如下：一天准备十张稿纸，当你有任何的烦恼、想法、点子，只要你觉得任何可以延伸的主题，就可以把它写在纸上，然后根据主题不断联想发散，控制在一分钟内写完，一张一分钟，一天十张。
也就是需要每天花上10分钟的时间，就可以提高临场应答能力了。
这其实就是在替谈话内容铺下一张绵密的网，你每天这样做，到时候别人提出任何问题，你就可以很容易找到回答问题的相关内容，因为你已经想过了，在心里上占了优势，应答上自然有自信。
听着很简单对不对？
但你不会去做，因为没有切入你现实的场景里——如果你想要去好好实践上面提到的方法，建议你自己设想一个具体的运用场景，你的具体使用场景是什么？（这是“作业”，大家可以把自己的想法写在评论区）
我举一例子：
比如你在开会之前就可以用这个方法来练习。具体是，准备一张纸，然后在纸上写下跟会议有关的任何问题、想法、点子，根据会议主题展开联想，一分钟内写完一张——如果你觉得写一张还不足够，就多写几张。
接下来，用自己的话，试着用张纸上的内容，说出一段完整的内容，这样，你在开会的时候就不会毫无头绪的乱讲一通。
是不是很简单？可以把这个练习写到你的「待实践清单」之中，看完此文就可以找机会去练习了。
总结一下，本文提到几个练习：
1.跟人相处，我们可以想到小恶魔的智慧形象，学会问人需求：WHAT YOU WANT，TELL ME？然后去想，别人想要的怎样才能和自己想要的关联到一起。
2.学会真正关注他人的需求，仅仅这一点，就可以化解沟通中绝大部分的障碍，这也是《非暴力沟通》的精髓，希望我们都可以好好去领会。
3.在亲密关系中，有需求表达出来比压抑着更好。
