在家里，你还是要知道，只要最终的决战----高考抑或考研，没有到来，你就无时无刻不处在竞争之中；而且，你在和全省的人做竞争。
在假期中比别人更为重视学习，有一个巨大的相对优势，就是如前所讲的，不仅是你容易淡化自己所处的竞争环境，别人也一样——那么，当你更早的清醒过来，就能更早的投入行动，学更多的东西，获得一种相对优势。
6、建立同侪压力，适当找补紧张感。
第5条我们说，在假期里，你容易淡化竞争意识，从而缺乏紧张感，那么，这一条就是让你找回一些紧张感的方法：通过线上找到同侪压力，建立适度的紧张感。
不能走出家门，但我们可以在线上找到那些爱学习的伙伴，建立一个小群，让大家都产生“在学习”的氛围。
行为是有传染性的，当你看到更多的同学都在学习，你也更愿意投入到自己的学习中。
另外，你要大方的找那些爱学习的同学形成同盟，最好是平时你看不惯的一些竞争对手，拉到一个群中，还记得那个鲶鱼效应吗？
让我们一起回顾：鲶鱼的主食是鱼，在装满沙丁鱼的鱼槽里放进鲶鱼，由于环境陌生，鲶鱼便四处游动，沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右撞，四处躲避，加速游动，这样一来，这群沙丁鱼活蹦乱跳回到渔港，这就叫做鲶鱼效应。
有时候竞争动力往往来自于你看不惯的，或者嫉妒的那些对手，这也是一种“鲶鱼效应”。
7、提前预定动作，触发行为。
“明天早上，当我们听到闹钟七点起床之后，我就先翻开书本看十五分钟。”
这叫做提前预定动作，当你第二天“听到那种起床”这个动作发生之后，你自然去做的是“翻看书看十五分钟”，你根本不需要在从脑中想着下一件事去干啥，因为你已经提前决定好了！
这就是我们平时说的，为什么要在前一天晚上做第二天的计划，因为头一天已经想好的事情，第二天就不需要再经历意识上的深思熟虑，这就是计划的好处。
当我们看到/遇到A事，我们就进行B事。
提前预定动作，就是提前设置，把“A事”当成是“B事”的行为开关。
这些开关的多少，完全取决于你，比如你在学校里，你看到书本、老师、教学投影仪、教室，这些自然而然让你想到“学习”——在家里，你就不具备这些暗示条件。
但是你可以自己建立啊，你可以建立3000个开关啊，比如“当我看到镜子边上的单词贴纸，我就应该做到学习桌前背单词”、“当我拉屎擦完屁股，我就应该把拉完屎的屁股放到学习桌前”、“当我们看到妈妈的额头，就想到她额头上似乎刻着学习二字”。
如你所愿，你在家里，可以凭着自己的意识，建立跟学校一样多的学习开关。
完。
七大建议，认真阅读并执行，让实践拉大你的优势吧，希望你学有所成！当然，读到这些有用的内容，你忍心不给在下点个赞吗？
