全文精要总结：做任何事情，无论是喜欢的还是不喜欢的，都需要去历经黑格尔老师的“正反合”三重境界，只觉得做喜欢的事情就都是摒除痛苦的，这是一种不切实际的幻想。
因“正”而起，因“反”而退，永远只在“正”“反”之间，是干不成事的，需要熬过“反”的阶段，才能够达到“合”的境界。
尽管做任何事情，都会面临“反”的阶段，这个阶段有很多痛苦，人会因此产生正常的负面情绪，但是做一个悲观的乐观主义者，可以帮助你减少许多不必要的痛苦和情绪，帮你更好的成事，也成就自我。
祝愿大家都有“合”的状态。
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