做任何事情，也都是一样的。
喜欢的事情，也会经历同样的“正反合”。
就像我自己的写作，目前基本上已经来到了一个勉强的“合”的阶段，但你要知道，尽管我一开始也是喜欢写作这件事的，可其中有也有过许多痛苦和煎熬，那些断更几个月的日子就是我的间歇性痛苦的最好明证……我现在的出现，是说明我真的走过来了。
还是说回前面的那句话：
什么是自己喜欢做的事？
所谓“自己喜欢做的事”，并不是说做喜欢的事情不会有痛苦——很多时候做自己喜欢的事情的痛苦，甚至会比做那些讨厌的事情的痛苦更甚。
而是说，做自己喜欢的事情中的那些痛苦，我愿意去承受。
4，
小芳接着问了，既然无论做喜欢的事情还是做不喜欢的事情，都会有痛苦，都会产生负面情绪，有没有办法可以减少这些痛苦的出现呢？
小芳的问题让我想起一个名词，叫做“悲观的乐观主义者”。
接下来我们要说说，什么是完全的乐观主义者和悲观的乐观主义者。
5，
不考虑未来可能会出现的一些负面因素，这就是完全的乐观主义者。
由于事先没有对未来可能会出现的负面因素有过防备，所以完全的乐观主义者更容易遭受到预期不如想象的打击。
比如会有很多负面的情绪——这可不是他们想象中的做一件“自己喜欢的事情”的该有的样子。
因而他们会惊慌失措无所适从，会产生自我怀疑，会打退堂鼓。
并且，也更难以从负面情绪中走出来。
因为要从这些负面情绪中走出来，就需要克服一个有关于负面情绪的悖论：你想真正消除它，唯一的办法就是接受它。
但完全的乐观主义者，会有很长一段时间去拒绝接纳负面情绪本身。
他们第一时间是拒绝接受，“这不是他们想象中该出现的东西！”
而又因为负面情绪确实存在，所以拒绝不得的他们，会选择第二个反应，逃避。
得在一阵痛苦和内耗之后，在逃无可逃的情况下，他们才去正视问题。
我说句实话，那些去做事之后，发现事情本身和自己想象的不一样，从而陷入到负面情绪以及自我怀疑中的人……绝大多数都属于完全的乐观主义者。
