得失心太重的人，没办法保持平心静气的状态。人到中年，经历的事情那么多，就不要再轻易地因为一点小事而心潮起伏，放平心态，学会看淡得失，不要因为一点小事就草木皆兵，放大格局，不要总是盯着眼前，把眼界放宽，把心胸放广，你会发现再大的事都没办法影响自己的状态，心会很平静。
放下旧人旧事，放下怨恨，过好当下
一个心里背负太多的人，永远都在负重前行，如此，又怎么会过得舒坦？
人到中年，往往是人生当中最艰难的事情，因为整个家庭的重量都压在了你的身上，光是应付生活就已经精疲力竭。
如果这个时候内心还背负着垃圾，根本没办法轻装上阵，只会让自己整个人都觉得坠入深渊一般，看不到阳光。
年轻的时候会很记仇，会因为一个伤害过自己的人，或者某一件让自己心生不平的事而在心里惦记良久，郁结于胸。
人到中年，越来越活明白了，很多事情也都已经看清了，不要再为一些无关紧要的人和事而被牵绊，更不要因为旧人旧事而影响到自己的现在。
我想我们这一路走来肯定都经历过一些伤害和辜负，也曾和一些人结下仇怨，你一味地在心里记挂着，只会让你的心沉甸甸，整个人都没办法轻松。
不如学会放下，放下旧人旧事，放下怨恨，只记得那些温暖的日子，把握好当下，才是对自己最好的成全。
学会断舍离，过一种极简的生活
人生前期，是一个不断做加法的过程，我们身披行囊行走在人世间，对于这个世界会有一种很新奇的感觉，就像是在沙滩上捡贝壳一样，每一颗都想要捡进去自己的行囊。
在与人相处的过程当中，同样也是这样的心理。想要和所有人都保持良好的关系，把很多人都请进自己的生命里，让生活呈现出一种很热闹的状态。
以前热衷于周游于各式各样热闹的场合，不停地在社交，在维系一些无关紧要的关系，后来发现其实很多关系根本就是一场虚无，毫无意义。
人到中年，聪明人都已经开始学会断舍离，过一种极简的生活。其中最重要的就是断掉一些不值得的关系，舍弃一些无意义的社交，离开一些消耗自己的人。
有些人在你身边，就是为了消耗你，他们一再地压榨和利用你，只是为了在你身上寻找某方面的便利，一旦目的达到，就会转身离你而去。
有些人根本不值得你用心相处，有些关系不值得你去维系。
人到中年，没必要再勉强自己去投入一些无意义的关系，没必要让自己陷入委屈的状态，更没必要为了社交而社交。
