因此，要想让孩子的情绪力提高，父母得先管好自己的情绪。
台湾《商业周刊》创始人金惟纯先生，曾分享过自己与孩子的一次沟通过程。
有一次出门旅行，金先生让大女儿全权负责安排行程。
由于女儿没有经验，第二天到机场后发现弄错了航站楼，于是不得不改签。
女儿开始难过自责，觉得自己经常会在一个事情快要成功的时候就会把它搞砸。
而金先生压根没当回事，只是坐到女儿身边，轻拍她的肩膀。
在长达6个小时的等待中，他一直都没有提航班误点的事儿。
女儿感觉到父亲的宽慰之心，于是开始敞开心扉向他倾吐了对尘封往事的看法。
一场延误的旅行，却因父亲提供的高情绪价值，拉近了彼此之间的情感距离。
心理学专家武志红说：
“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子就会立即感到愉悦。”
高情绪价值的父母，不仅能够控制自己的情绪，还能疏导孩子的情绪。
人际关系，本质上是一种价值交换。
你能为别人带来什么，决定了你们的关系是否能保持。
对于普通人来说，当你无法提供特别的价值，那么情绪价值就成为了人际交往的软肋。
用情绪价值支撑他人，往往能得到世界的犒赏。
在热门综艺《朋友请听好》的一期节目里，有位名叫朵拉的女孩来电。
她告诉主持人，最近好朋友总是喜欢向她倾诉自己的负能量，还把公司的一个女生当成自己的假想敌。
