朋友在公司里比稿输给了“假想敌”。
于是跟朵拉抱怨那个“假想敌”一定是跟领导关系好，走后门才会赢。
而朵拉却觉得朋友没有证据证明人家跟领导关系好，而且有可能就是人家发挥得好。
于是朋友生气了，认为她胳膊肘往外拐，这令朵拉很烦恼。
节目的嘉宾回复说：
“其实有时候她来跟你沟通，只是需要一个类似情绪的出口。
我们可以稍微安抚安抚她，同时说明把别人当作假想敌这件事并不对。”
确实如此，学会先提供情绪价值比一味讲道理更能解决问题。
生活中，很多人不知道如何有效且合理地为他人提供情绪价值。
首先，我们要允许对方有情绪。
赵永久老师在《爱的五种能力》一书中，谈到允许的能力。
即允许外界的事物没有按照你的预期发展。
允许的能力越强，你内在的世界就越大。
他人的风暴于你而言只是浩瀚宇宙中的一阵微风，那你自然就拥有高情绪价值，也可以反馈情绪价值给别人。
其次，给予对方认同感。
现代大部分人都缺乏存在感与认同感。
简单来说，就是缺乏展示自己的舞台和缺乏对人生高光时刻的聚焦。
我们可以根据自己对内容的理解和双方关系亲疏，给予正面反馈。
最后，增加积极的反馈。
关注积极正面内容的反馈方式，能够引导别人把注意力转移到积极的事物上。
文章来自互联网，如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网，如有侵权请点此提交删除
