生活中，难免会有情绪不高的时候。有些事，越是感觉情绪不佳，越要杜绝。
几个小方法，可以赶走心里的不开心。
保持微笑
微笑是一种表情，但有时候却比语言更有力量。
当你笑起来的时候，不仅可以感染别人，还可以疗愈自己。
有句话说得特别好：“用你的微笑改变世界，不要让世界改变你的微笑。”
生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
学会用微笑面对难关，化解难题，你会发现，爱笑的人，运气真的不会太差。
整理房间
一个人房间的样子，就如同他生活的样子。
如果一个人居住的环境总是杂乱无章，那他当下的状态必然也是一团乱麻。
看过一句话：“断舍离的终极目标是净化心灵，开始的第一步则是扔掉不需要的东西。”
整理家居的过程，既是一个去繁留简的过程，更是一个为内心减负的过程。
家越干净，人才越有福。
从现在起，别再以忙碌为由将就敷衍生活。养成定期清扫房间的习惯，用整洁舒适的空间，换风清月朗的心情。
丰富内心
看过一句话：“如果生活没有了乐趣，那将是一场悲剧。”
不管何时，都要坚持给自己输入精神食粮。
有空多学习，无事常读书，让心灵得到浸润，才能在细碎烟火中活出诗意人生。
富养自己最好的方式，是使自己变得辽阔和丰盈。
你有趣，世界所以有趣；你有欣赏之心，世界所以妙不可言。
