在这个“内卷”、“焦虑”、“信息垃圾”充斥的环境里，弱小的“自我”总是被摧残得七零八落，强大的人被当做神一样供奉，而越是仰望越是卑微。普通人在拼命想往上爬的过程中，承受着种种压抑，用生命和精神内耗换取那一点点可怜的工资，生活的绝大部分只是为了生存而已。
既然无法重新选择投胎，如何在往上爬的过程中，不被“内卷”、“焦虑”、“信息垃圾”所耗费？个人认为放弃过度的道德观是一个值得探讨的路径。普通人被文化和社会所教育，缺少或者根本没有反思和批判能力，思维里存在各种外部加进来的框框，这些框框条条中有一条叫“过度道德观”最重要，这是普通人或者说受到较高教育者所特有的束缚。过分道德观强调什么都要接受道德审判，判断事情是非曲直不是依据客观事实和利益而是它是否符合某种道德，是否符合“低调、内敛、权威、服从、接受”的道德。
在与人交往过程中，“过度道德观”者不是自然大方、不卑不亢、依据事实，而是“仰望、遵守人伦、服从高堂”等，自己把自己束缚在一个卑微的位置。在个人成长过程中，“过度道德观”潜移默化，让普通人成为“乌合之众”，一代传一代，一代不如一代。他们让自己从内心服从权威，然后命令后辈服从自己的权威，一代比一代差。西方科技发达的一个根本原因是，平等、自由、批判、没有权威的环境，中国要走上发达国家的道路，需要合理的大力的吸收西方科学精神，才能让人的潜力发挥到最大，才能出诺贝尔奖级别的人才。14亿人没有一个来自大陆的诺贝尔奖人才，说明在最底层的精神内核中，缺少一种最稀缺的元素。
“过度道德观”者被不健康的精神土壤所滋养，不断审视自己是否符合道德，同时也审视所有人是否符合道德，每天被各种“不道德的新闻标题”所吸引，什么情杀、仇杀新闻都熟的不能再熟，看完新闻感觉“结局很酸爽”，而在面对实际问题时往往选择拖延和逃避。
“过度道德观”者把生意、逐利、争取个人利益视为“不好，不应该”，感觉有羞耻心，把冒尖、出彩视为“冒犯，不尊重”。有句话评论此类人是，“满身怒气，负能量，满身都是G点”，一点就着。我们很容易区分出人群中的这种人，但是当自己某种程度上具有这种人的特性时却无法自知。
有必要把“过度道德观”彻底清除，还给自己一个朗朗晴空，用阳光和原始生命力来度过精彩的一生。首先，要彻底抛弃“过度道德观”，对任何人包括自己，要“不加评判地审视”，不用道德去评论他人，甚至不要去评论他人，因为一评论自然就带上个人的原始道德烙印。不要有指导他人的心态，而是学习、分享、收获。在批判自身“过度道德观”的同时，要识别他人可能带着某种程度的“过度道德观”，防止他反应过度。
总之，抛弃“过度道德观”，恢复自身抵抗精神污染的能力，减少精神内耗，找到自我最原始的生命力，拥有精彩的人生！
