工作的时候，少一些抱怨，既然要做就去开开心心的做，哪怕是无聊、机械或者复杂、困难亦或者受气的工作，你也哼着小曲、嘴角上扬的做完，之后你会收获到非常多的红利！
陪伴孩子的时候更一样，养育孩子是我们的责任和义务，而且抛开所有外在的条件，我们内心对于孩子一定是深沉的爱，既然这样，为什么不有效、积极、热情的陪伴呢？！
4、训练坚韧：让自己的人生富有弹性，让自己的生命更加坚强！这需要我们一次次去挑战舒适区，做出需要勇气的事情，才有可能收获到的能力！
好啦，小伙伴们，跳出欲望的漩涡，这个道理大家都知道，那就去做，去挑战吧！
今天开始，微习惯练起来，就从每天晚上，把拖鞋在床边摆整齐后，再上床睡觉，开始吧！
