使用“我更喜欢……”“……可能会更好”或者“我希望你……”等说法。
代替“你应该”“你不应该”等操纵和强迫的说法。
小琪的心态,我也能够感受到。
受到他人的悦纳,在集体中是受欢迎的,起码不被看成多余的或有害的。
任何一个人都不可能被所有人喜欢,获得所有人的信任。
但对多数人来说,他应该是一个有益的人,他的存在应该能给集体、别人带来某种好处。
所以,就调整好心态,摆脱内心不安,别再用“必须”和“应该”去要求别人!
这样,我们也就会减少愤怒,焦虑,失望的负面情绪!
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