前不久，一个男子泡脚被烫伤，需要截肢保命的新闻吸引了大家的关注。
江苏泰州市一名王姓男子是个泡脚爱好者，平常非常喜欢用热水泡脚，毕竟泡脚一直是深受大家认可的养生之道。可就是这样一件平常的事，却让王先生陷入了危险的境地。
起初，王先生只是因为水放太热而烫伤，原本以为包扎一下就没事，殊不知隔天他的脚竟开始变红，一周后甚至还发黑，被告知必须截肢才能保命。
王先生的主治医生表示，会造成这样的情形发生，主要是因为王先生是糖尿病患者。
看到这里很多人可能会产生这样的疑惑：泡脚不是对身体好吗？为什么糖尿病患者泡脚会有这么大的潜在危险呢？天天用热水泡脚，到底“养生”还是“伤身”？有哪些人群不适合天天泡脚呢？带着这些疑惑，让我们一起来看一下关于养生泡脚的那些事吧!
一、泡脚的这些养生功效一定要知道
泡脚之所以在现在广受大众认可，被打上养生的标签，正是因为自古至今，泡脚这一习惯都在代代传承。
泡脚属于足浴的一种，早在晋代《肘后备急方》中已经有所记载，至今已有千余年历史。究其根本，泡脚对人体究竟有哪些功效使它传承至今呢？下面，让我来为大家解答一下。
脚虽然是离心脏最远的部位，但它确实影响人体健康的关键部位之一，脚又被称作人体的第二心脏。一般来说，我们人体的双脚正处于距离心脏最远端的末梢，因此双脚的血液循环应该是在身体是比较差的，而泡脚可以有效地加快双脚的血液循环。
大家都知道热胀冷缩的原理，对我们的血管来说也是如此。当我们将双脚浸泡在热水中，血管会在温度的作用下慢慢扩张，随着血管的扩张，血流速度就会加快。
这也是为什么泡脚被广泛认为可以缓解疲劳。在一天的活动过程中，脚都是在人体的最低位，血液从心脏循环到双脚，但从双脚往心脏回泵的力量较差，通过泡脚可以促使血液回到心脏，改善局部的血瘀状态，同样也会改善下肢水肿的状态。所以，泡脚确实可以起到缓解压力的作用。
脚之所以被称为第二心脏，也是由于其分布着大量的穴位。几乎我们人体的每个部位都能在脚上找到相应的反射区。
大家可能都有过这样的体验，在做足疗的时候，按摩师按压我们的脚底的穴位时，会感觉痛疼、酸胀，按摩师会告诉我们这是因为相应的反射区脏腑有问题。泡脚也是如此。在高温的作用下会不断刺激足部的穴位、反射区和经络，也因此起到调肺、安神的作用。
泡脚的好处远不止如此。在泡脚水中加入不同的药材，还会让足浴的效果更好，甚至对一些治疗起辅助作用。这里大家可以根据自身的需要来选用药材。举个例子来说，如果中老年人腰腿疼痛，那么可以在泡脚水中加入适量丹参、黄芪、当归，如果是消化不良，肝郁气滞，则可适量加入当归、陈皮、青皮。
由此我们可以看出，泡脚对我们人体有着舒缓放松、刺激经络的作用，在一定程度上可以达到养生的效果。对我们大多数人来说，泡脚确实是一个非常好的生活习惯，值得我们延续下去。
然而，确实有那么一些人并不适合泡脚。若是处理不当，泡脚反而会成为一种“伤身”的习惯！
二、哪三类人不适合泡脚
上文我们说到了泡脚确实有养生的功效，那为什么糖尿病患者王先生在泡脚后却会引起如此严重的负面后果呢？其实，泡脚看似简单，但是也有所禁忌，并不是所有人群都适合泡脚，对下面这三类人来说，泡脚的效果可能弊大于利。
