辅食每周吃什么 49 购买 
这本书里面就有200多道食谱，都是根据孩子的生长发育需求来制定，从宝宝6个月到孩子三岁，每个阶段的辅食该怎么吃？
比如6月龄孩子要吃富含铁的米粉，或是肉泥，比如猪肝泥，鱼肉泥，鳕鱼泥，以及各种苹果泥，香蕉奶糊等等。
刚开始添加辅食的时候一定要补铁，这个很重要。
还有每一道辅食的具体制作步骤，需要什么食材，烹饪多长时间，具体的做法，以及能给宝宝补充什么营养都写得清清楚楚。
书的后面还有补钙补铁的长高食谱，比如补铁食谱有牛奶鸡蛋粥，洋葱炒猪肝，鸡肝粥；补锌食谱有芥菜干贝汤，海鲜炒饭；补钙食谱有虾仁豆腐，奶香娃娃菜，芝麻酱拌面，南瓜虾皮汤等；还有防便秘止咳嗽的食谱。
妈妈参照这本书给宝宝做辅食，就能让孩子吃得对，更健康，长得更高。
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