木耳平常不是炒着吃，就是拌着吃 。下面和您分享79岁婆婆教我的营养做法 ，简单易做 ，软糯香甜， 吃一次念念的同城约会是了不忘。
1, 首先盆中加入20克木耳， 再加入清水泡发木耳两小时， 时间到木耳泡发好， 泡发好的木耳， 肉质厚实有弹性， 再来把木耳蒂去掉， 放入大盆里清洗干净 。
2，把洗净的木耳倒入锅里，泡发好的木耳 大约200克， 加入100克的红糖， 再加入清水没过木耳， 开赣州同城交友群小火慢炖六十分钟 ，留少许汤汁， 美味即成。
吃了这么多年的木耳 ，还是这种方法最简单好吃， 简单一煮就上桌， 木耳里加入了红糖， 丰富了口感 ，使木耳软糯香甜， 吃一次忘不了。 喜欢就试试吧， 谢谢关注点赞牛叔爱美食，和您一起探索美食[比心]
肉肉的黑木耳
1, 首先盆中加入20克木耳， 再加入清水泡发木耳两小时， 时间到木耳泡发好， 泡发好的木耳， 肉质厚实有弹性， 再来把木耳蒂去掉， 放入大盆里清洗干净 。
2，把洗净的木耳倒入锅里，泡发好的木耳 大约200克， 加入100克的红糖， 再加入清水没过木耳， 开赣州同城交友群小火慢炖六十分钟 ，留少许汤汁， 美味即成。
吃了这么多年的木耳 ，还是这种方法最简单好吃， 简单一煮就上桌， 木耳里加入了红糖， 丰富了口感 ，使木耳软糯香甜， 吃一次忘不了。 喜欢就试试吧， 谢谢关注点赞牛叔爱美食，和您一起探索美食[比心]
肉肉的黑木耳
