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孩子刚上幼儿园,应该如何避免孩子与父母的焦虑情绪?

常驻编辑 经典语录 2022-09-18 焦虑   幼儿园   情绪   孩子   午睡   芝麻   小朋友   父母   玩具   妈妈   宝宝

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陪孩子阅读与幼儿园有关的绘本可以:sE8拜客生活常识网

  • 帮助宝宝提前了解幼儿园生活,起到入园前后的衔接作用。
  • 阅读绘本过程中我们可以和宝宝模仿幼儿园的情景,如:宝宝的情绪反应、老师温柔地安抚、和其他小朋友快乐玩游戏等,帮助宝宝更能理解幼儿园的生活。
  • 增加宝宝与幼儿园老师产生连接关系,帮助宝宝与老师建立亲近感与依赖感。

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比如,这本绘本中的早上去幼儿园的情形刻画得很形象,早上起床时,宝宝不愿意起来,妈妈在一边温柔地叫宝宝起床。其实,现实生活就是这样的,孩子不愿意早起。我家小芝麻没有上幼儿园之前睡到自然醒,上幼儿园之后需要早起,他就会嚷嚷着不想起床。sE8拜客生活常识网


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去到幼儿园之后,在和爸爸妈妈分别时,不单只是宝宝会哭,妈妈也会掉眼泪。读到这里,我会告诉小芝麻,送他去幼儿园不是爸爸妈妈不爱他了,而是一直都爱他,我会告诉他去幼儿园是他成长的必经阶段,就像爸爸妈妈每天都去上班一样,宝宝也需要每天去幼儿园的。在幼儿园和爸爸妈妈分别,不单只是宝宝会哭,妈妈也会流眼泪,爸爸妈妈也很舍不得宝宝。sE8拜客生活常识网

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然后带宝宝认识幼儿园一天的生活,在幼儿园里有时有甚么聊天交友候所有的小朋友都会围着老师,听老师讲有趣的故事、唱歌、做游戏。sE8拜客生活常识网

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在幼儿园抢玩具的情况很常见,这里我们可以教导孩子如何处理看到想玩的玩具很想玩时该怎么办,也可以通过绘本告诉孩子在幼儿园可能会出现别的小朋友抢自己玩具的情况,让宝宝对这些情况有认知。sE8拜客生活常识网

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画画、上厕所、吃饭,然后午睡,每天场景都可以帮助宝宝代入幼儿园的生活。陪上幼儿园前的宝宝看是提前了解,建立认知;陪刚入园的宝宝看是加强理解,帮助宝宝回忆接受幼儿园的生活。sE8拜客生活常识网

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然后放学回家啦,妈妈去接宝宝了。"宝宝,你看妈妈不是不爱你哦,只是短暂的分开而已,上幼儿园并不可怕呢”。sE8拜客生活常识网


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以上只是截取了绘本中的小小的部分,有很多非常好的幼儿园绘本值得和宝宝阅读的,真的建议入园前后都多和宝宝一起看这类绘本。sE8拜客生活常识网


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3、渐进式入园和在家练习短暂分离游戏

分离焦虑比较严重的宝宝,可以尝试渐进式入园的方法。有的幼儿园会允许家长陪刚入园的宝宝一起上幼儿园一段时间,有的是不可以的,这要提前了解清楚,不过我这里要说的渐进式入园并不是一定要家长陪,而是循序渐进式让宝宝一点点拉长在幼儿园的时间。sE8拜客生活常识网

具体来说就是刚开始去幼儿园的前三天只选择上午的时间,让宝宝在幼儿园,中午不在幼儿园吃饭,然后第四天开始,中午在幼儿园吃饭不午睡,持续几天或一个星期,观察宝宝的情绪反应,如果感觉宝宝适应还可以,拉长宝宝在园的时间,开始中午在幼儿园睡觉,下午早一点接回家。

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