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“疏肝解郁”,肝病自然随之而去

常驻编辑 经典语录 2022-09-18 肝气   胆道   肝火   胆汁   可能会   肝脏   肝病   体内   血液   情绪   自然   功能
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二、肝有储藏血液和调节血量作用5Mr拜客生活常识网

正常时肝内静脉窦可以贮存一定量的血液,在机体失血时,从肝内静脉窦排出较多的血液,以补偿周围循环血量的不足。如果肝血异常,也可能会引起其他器官的异常反应,像疲倦萎靡、肌肤暗淡、月经量少、惊悸多梦,更有甚者会出现咳血、吐血、崩漏等等5Mr拜客生活常识网

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三、其它特性5Mr拜客生活常识网

1) 肝最怕抑、怨怒,喜乐观开朗、心平气和、积极向上。情志的调节颇为重要5Mr拜客生活常识网

2) 肝为“将军之官”刚燥、易亢,与怒密切相关,一句老话“大怒伤肝”5Mr拜客生活常识网

3) 肝被藏象学称为“魂之居”,肝血正常,则魂有所舍。若不足,则可能会导致魂不守舍、惊骇多梦、夜寐不安、梦呓等5Mr拜客生活常识网

4) 五行之中肝属木,像树木一样,在春季万物复苏,也是养肝护肝的绝佳时机。5Mr拜客生活常识网

5) “肝受血而能视”,视力依赖于肝血的滋养,肝血不足可能会导致双眼昏花、夜盲、白内障等。“肝阴亏耗,会导致视力减退,双目干涩等。肝火上炎则会有目赤肿痛等”5Mr拜客生活常识网

所以在日常生活中当情绪特别激动或不开心时,可以通过理性思考、心理调整、转移注意力、找人交谈、适度发泄等方法来平息愤怒,通过改变消极思维的习惯,可以平息激动或沮丧的情绪。平时注意提高个人修养,避免身心过度疲劳,规律饮食也是疏肝养肝的好方法。5Mr拜客生活常识网

总之,如果出现以上问题,一定不可小觑,要及时就医,早发现早治疗,让肝让我们健康生活。5Mr拜客生活常识网

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