正确
以“点”迎水
我们来讲讲应该怎么做才是能够尽可能减阻的完成出手动作。
以指尖为一个点去向前迎水，手掌横向不要竖向，之后牵引小臂跟随 ，肘部尽可能靠拢，意识上让你的小臂、大臂都藏在手掌之后，一直保持尽可能小的迎水面积。直到手臂伸直。
结语
如果在蛙泳中你的蹬腿一边努力产生推进力，前伸手又一边在制造阻力，那么两力相消一定会影响速度，自然你的蛙泳不走水、也游不快了。所以大家一定要记得，除了增推还要减阻哟。
以“点”迎水
我们来讲讲应该怎么做才是能够尽可能减阻的完成出手动作。
以指尖为一个点去向前迎水，手掌横向不要竖向，之后牵引小臂跟随 ，肘部尽可能靠拢，意识上让你的小臂、大臂都藏在手掌之后，一直保持尽可能小的迎水面积。直到手臂伸直。
结语
如果在蛙泳中你的蹬腿一边努力产生推进力，前伸手又一边在制造阻力，那么两力相消一定会影响速度，自然你的蛙泳不走水、也游不快了。所以大家一定要记得，除了增推还要减阻哟。
