没有哪一代人的家庭裂痕能比得上 80、90 后与父母的对立，成长在新思想新变革里的年轻人，和传统的老家的父母形成巨大冲突。
他们有的活出了樊胜美，有的活成了吴谢宇，去亲历时代发展后残留的病症——
比如发家后就家暴出轨的父亲，望子成龙控制欲极强的母亲，还有重男轻女、留守儿童等问题；
他们中有的人，就沉默地消失在了裂痕中。
更没有哪一代年轻人能比 80、90 后更直面社会关系的崩塌。
婚姻从一个千百年来从未打破的契约，成了越来越无法保障物质和情感的 " 谎言 "。
以前的车马很慢，一句誓言要说一辈子。现在一句 " 在吗 "，就可以让深情土崩瓦解。
为情所困在现代有多少种诠释？出轨、PUA、杀猪盘，随便哪一条都可以让心里那条弦崩裂。
他们相拥在一个午夜里报复自己。
《被嫌弃的松子的一生》
你无法选择一个相貌平庸的孩子，是否会在少年时被堵在卫生间骂 " 娘炮 " 或 " 肥婆 "，就像你阻止不了那刻在灵魂里的哄堂大笑。
你也改变不了一个崭新的女孩，她在前往班主任办公室的路上，她在快乐地去新公司报道，然后罪恶的手伸进了她的裙底。
《房思琪的初恋乐园》
一场考试，一个简历，一则分手短信 .......
它就像村上春树说的，是草原和杂树林之间的一口黑井。
" 有的人即使黑天半夜在这里绕圈子，也绝不可能掉进去。而人掉进去的时候，甚至无人手上沾着她的血。"
图源：《挪威的森林》
我要告诉你的是，这些如此稀松平常。
这个时代人人都有点病。没人配骂你矫情。
你的心理感冒了，你需要治疗，仅此而已。
你大可以选一个同样没什么的午后，像走进药店那样，去开一剂对症的药。
那冰冷的海底，无法治愈你。
11 月 28 日，27 岁摄影博主鹿道森于舟山跳海自杀
图为打捞现场
《正午之魔》的作者安德鲁 · 所罗门论及心理问题的污名化：
" 人们可以勇敢‘出柜’，公开谈论自己的同性恋身份，公开自己酗酒，自己不幸沾染性病，甚至有人公开自己虐待儿童，却仍然觉得公开谈论自己的抑郁经历太过丢脸。"
人们对心理疾病的反馈，已经蔓延到对每个社会人的情绪评价。
明明超过一半的人都会在一生中经历抑郁时刻，10% 的人就会发作一次心理问题。
我们却依然在战战兢兢地隐藏，大惊小怪避如蛇蝎地诋毁。
心理问题，真的不是罪。
没有人会记录我们乏善可陈的生活和波涛汹涌的内心。
但我们起码要学着自救，起码要记住一通最后的电话。
起码要记住，我们都理解你。
如果你是学生，如果你正遭遇霸凌，如果你有任何心理问题，请按 1；
抑郁专线请按 2；
3 是生命专线。
请求大家不要乱打占线，请求走投无路的你，能给人间一个机会，拨通这个号码。
如果你是女性，"12338" 是全国妇联统一的妇女援助热线——你要相信，你可以被救护。
随文附上最新整理的全国各地心理干预热线——
再一次请求大家不要乱打，把每一次救援的机会，都留给真正需要它的人，也欢迎大家留言补充。
资料整理，来源网络
现实中的心理师没那么神，心理师不是神仙上帝，心理学也不是万能神药。
但至少我们做到了让大家更直观的面对问题：正视是解决的第一步。
