除了外形与美男不够匹配外，形体上也毫无气派风度可言。
骑个马都佝偻着背，畏畏缩缩。
对比下焦恩俊扮演的展昭骑马。
什么叫降维打击，一目了然。
早年的古装剧，演员大多形态举止准确，风度翩翩。
14 年前的《龙游天下》，国主楚天佑的扮演者王灿，可谓行走的仪态教科书。
不管站立还是坐下，动作干净利落。
内紧外松，表面给人气定神闲之感，实际上肩部和腰部暗暗发力。
左一为王灿
背部直挺、肩颈开阔，颇具国主的威严和风范。
讲话时，头部和手部也会根据台词，配合着给出相应的反应。
或微微颔首，或轻轻抬头，举手投足间都透着古典韵味，仿佛从戏曲中走出来的俊美小生。
如果说，古装男演员，仪态上讲求的是舒展二字。
女演员，则要端庄稳重。
古代社会对女子的礼仪要求极为严苛，对应到古装剧中，女演员在礼仪上的要求更繁琐。
练习走姿、站姿、坐姿、行礼等，算基本操作。
既讲究速度、节奏，比如，行走时起步慢、停住前也急不得。
同时还要保证移动的稳定性。
有心者，还会提前适应踩花盆底、戴长指甲。
把角色习惯带入生活，直到形成肌肉记忆，才能在剧中 " 运行自如 "。
周迅在《如懿传》开拍前，就有意做长指甲，提前走进角色，以建立表演的信念感。
到真正开拍时，这种熟悉感和行为惯性，才更能帮助自己贴近、直至融入角色。
看到这，可能有人要为鞠婧祎鸣不平。
如果说，拿《甄嬛传》《如懿传》与古偶比，有些欺负人。
那看看同为古装偶像剧的《上错花轿嫁对郎》。
与《嘉南传》的姜保宁（鞠婧祎饰）个性相似，李玉湖（黄奕饰）不仅性格古灵精怪，而且善武。
就拿李玉湖的站姿来说，双手轻搭在腹前，以示端庄。
即便大笑，也是欠身掩面而笑。
更何况，古偶剧本就不该成为古装剧演员仪态不达标的挡箭牌。
一部古装剧，比起大众对服化道的关注，仪态常被忽略。
但论建立起角色的真实感，营造古典氛围，其实仪态还更重要。
在《我就是演员 3》中，张檬扮演《少年天子》里的皇后，却没呈现出蒙古贵族该有的身份与举止。
因此遭到原扮演者郝蕾的质疑。
我不相信你们是贵族
她们是真正的蒙古贵族
所以她的仪态
是从小就被训练出来的
但是那种从小被训练的仪态
是你几乎上半身是不动的
古装之所以对演员形态要求更高，就因为古人讲究礼仪，" 坐 "" 立 "" 行 " 上，都有许多规范讲究。
而古装剧，多少是讲述以古代为背景的人物的故事。
神态形体，其实是表达人物身份背景，还原当时生活场景与社会面貌的手段之一。
