8 月 22 日，知名女星张静初晒出了一则工作视频，并透露自己为了调整状态，已经断食了 4 天，引起网友争议。
视频的前半部分，张静初记录了自己的一天的工作，当天她从早忙到晚，到处奔波，工作量非常大。
这段时间她都一直保持高强度的工作，按理来说，这样耗费体力，更应该吃好喝好，补充能量，但张静初却反其道而行之。她自曝已经断食了 4 天，初步决定断食 5 天。
之所以选择断食，是因为她前段时间感觉身体总是昏昏沉沉的，整个人外表看上去也非常肿，状态特别不好。
于是为了变美和调整状态，张静初选择了断食。4 天下来，她依旧活力满满，张静初也对 " 断食 " 这一方法赞不绝口。
她对着镜头秀颜值，满意地表示：" 越断食眼睛越亮，下颚线也回来了，姐的颜值回来了。"
从画面来看，张静初确实不像是年过 40 岁的人，皮肤细腻紧致，笑起来眉眼弯弯。
不过张静初作为公众人物，此番在镜头前公然宣扬 " 断食 " 的生活方式，还是受到了不少网友的争议。
有的人好奇地询问她到底是怎么断食的，毕竟我们作为平常人，如果几天不吃饭早已是饿得前胸贴后背。
也有人认为好好吃饭、保持身体健康才是最主要的，张静初这样可能会误导很多人。
其实这已经不是张静初第一次因为生活方式而备受舆论争议了。
作为娱乐圈知名的养生达人，张静初在吃饭这一件事情上可以说是非常自律。在去年国际素食日时，她曾高调发文，呼吁大家转变观念，少吃肉类食物，做一个健康的素食者。
在此之前，她已经变为素食主义者，并且在二十年前就已经不吃牛肉了。不吃牛肉的原因是因为她曾经看过牛被人宰割，非常于心不忍。
而且张静初还觉得大家喜欢吃肉只是喜欢上面的调味料，这些都是可以慢慢改变的。
和她共同发声的还有陶虹、舒淇等人。
文章发布后，网友争议不断，大家都认为明星可以自己选择吃素，但不要公开呼吁，长期吃素容易营养不良，有很大的健康隐患。
不得不说，张静初的生活方式还真是饱受争议。无论是断食还是吃素，都应该以健康为前提，你们有什么看法呢？
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作者：栗子
责编：小重山
