连国外的同行来探班都觉得不可思议：这样你们也敢做吗？
武打演员之一钱嘉乐回忆说，喊"咔"不是收工，是救人。
超出常人和一般的范围，近乎癫狂。
后来，大家对那一批演员的认知终于被徐克这句话说透：
"他们以前做的事情，往后也没有人会做得到。"
当然，现在我们不需要用拳拳到肉来发泄情绪，匡扶正义惩恶扬善。那个时代，终究也成为过去。
也许有人会问，这样真的有必要吗？
对有天赋的演员来说，也许有待商榷。但短时间内，真，无疑是最快入戏的办法，是唯一的捷径，也是唯一能弥补短板，"骗"过自己"骗"过观众的办法。
《解决吾先生》里，刘德华一场被勒脖子的戏份，需要窒息、青筋暴起的感觉。
怎么办？
来真的。
《Star Talk》专访里，导演透露了一个细节：
"那个演员，后来华仔说完了，他还是不敢勒。"
后来是刘德华再三说服，那场戏才顺利拍完。
勒到什么程度？眼睛充血，吐出舌头。
也就是那场戏，刘德华才知道被勒住脖子的时候，舌头会自己掉出来。
对演员来说，支配身体和器官是很常见的一种表演手段，本不足为奇。
但在同行衬托下，显得愈发珍稀和可贵。
还记得被揪出来反复"鞭尸"的，任嘉伦在《与君初相识》里满满塑料味的肌肉衣吗？
要知道，一年前香港演员张振朗为了出演《拳王》中的男主之一海正蓝，减重36斤，操练一年，硬生生练出一副搓衣板。
更别提为第一季不到一分钟的拳台比赛，56岁的黎耀祥两个月内减重18斤。
当然，这是当事人看不到的。霍建华有幸亲眼见证过一次。
拍《怪侠一枝梅》，快杀青了，有一场戏需要摔倒在地上。廖启智为了这段戏已经连续拍了快20个小时。
在现场，依然是各种狠摔。
当时霍建华心想，这么敬业。但角色"死"的时候，廖启智啪一下摔在地上，因为年龄大了，体力难支。
心里五味杂陈的同时，霍建华也接受了一堂扎扎实实的敬业课。
TVB训练班至今还把廖启智的一场即兴发挥当作教材——
1980版的《上海滩》，周润发饰演的许文强被斩断手指，有一场断指吃饭戏。周润发临时发挥了一下：断指伤口疼痛，手中的碗跌落。
对戏的廖启智马上给出反应：伸手接碗，念对白。
化骨绵掌，将危机消于无形。
看似灵光一现的反应，离不开长久扎实的训练。
王祖蓝曾带TVB一众艺人上过一个节目《开播！情景喜剧》，他们组成的《无限训练班》剧组呈现了很多TVB经典，也道出了香港演员背后的艰辛——
顶起港视半边天的TVB演员，每个人都经过了不堪回首的跑龙套阶段。
张振朗在节目中自曝，前一场戏拍到了凌晨4点，结果接到电话，说早上七点有个角色要演。但那个角色，只是个替身。
听到这话的在场嘉宾英达被惊到张大嘴巴。
然而这在TVB是常态。
刘青云在成名之前，也跑过近10年的龙套。他说那几年心情郁塞到顶，没时间回家睡觉，没时间谈恋爱，感觉就是出租给电影棚的一个道具。
周润发日以继夜跑龙套，甚至睡在片场……张家辉当武替被打哭过，甚至还被取笑叫"龙套之王"。
胡杏儿说在TVB曾一天连续二十几个小时拍戏。高压下的不开心，持续了十年。
