首先映入眼帘的是一排层层叠叠的台阶，又高又陡，我特地数了一下，台阶正面168级、侧面40级，合计208级，台阶两边是又密又高的翠竹林，气喘吁吁拾阶而上，抬头就是一块巨大的岩壁，矗立在眼前，目测约有30米之高、60米之宽，岩壁如刀削斧凿，寸草不生，巨石呈赫红色，岩壁腰部排列着四个大小不的岩洞，手脚并用爬上岩洞处，洞内石乳倒悬，形状怪异，洞里边最高处约2米，最深处约3米，最宽处约20米，洞中隔三石，被分为四室，大室可容10余人，其中三洞相通，折腰可过，二洞需匍匐爬行，一洞独立存在。这就是四窗岩景区的核心所在。
景区范围不大，但却有着很大的来头，自古就吸引众多古人竞相前来，“折腰”而入一探究竟，而今，更是以绝壁窗洞、幽谷溪瀑、漂流和各种典故的完美组合而吸引游客络绎不绝。
首先这四个窗洞，就是有“庐山第二”之称的四明山名字的来源。唐代诗人刘长卿有诗曰：“苍崖依天立，履石如房屋，玲珑开窗牖，落落明四目。”四明山也由＂落落明四目＂而得名。这四个岩洞朝东，天气晴朗的早上，太阳光照射洞内时，遇赫红的岩石反射折光，金光闪闪，这样的景色也非常奇特。因此，古人把四窗岩称之为四明之目，确实有一定道理。
还有，这四窗岩有凡人遇仙女的神奇传说，即“刘阮遇仙”，讲剡县人刘晨、阮肇到天台山（包括该处的四窗岩）采药，两人偶遇两仙女，容貌绝色，结为夫妇。十天过后，当刘阮回到家时，才知他们的子孙已是第七世，不得已只能重回山中寻妻，但因迷路未遂。这些传说在南宋刘庆义的《幽明录》和另外一本书《太平广记》、黄宗羲的《四明山志》上均有记载。这个传说给四窗岩增添了神秘的色彩。
有唐代刘长卿、皮日休等，明清时期的张瓒、王阳明、黄宗羲等，至当代的蒋介石等，都曾游历四窗岩，折腰入洞，为四窗岩增添了不少诗辞和佳话 。由于唐代诗人和明清先贤等对四窗岩的推重，四窗岩才在四明山名胜中的地位越来越大，号称“四明山第一名胜”。
明代的冯梦龙写的《王阳明出身靖难录》描述：明代1502年，王守仁“遂告病归余姚，筑室于四明山之阳明洞。洞在四明山之阳，故曰阳明。……四明山心其右有石窗，四面玲珑如户牖，通日月星辰之光。先生爱其景致，隐居于此。因自号曰：阳明”。看来，“阳明”之号始于四窗岩。
明末清初黄宗羲也在《四明山志》上写道：“上有四穴，若开户牖以通日月之光，故号四明。”黄梨洲先生还把它列为神仙出没的灵迹胜地。
1914年,蒋介石率众讨伐袁世凯的军事行动失败，遭到北洋军阀的通缉，他不得已逃到奉化后又到四窗岩避难十多日。神奇的是蒋介石在过夜时，在洞中曾得一梦，预示他来日将飞黄腾达。1949年1月，在解放战争中，蒋的国民党军大败，在他逃亡台湾前再次来到四窗岩，一来告别曾帮助过他的老乡，怀念旧迹；二来寻梦，但旧梦难寻，只得逃亡台湾。
总之，四窗岩景区虽然范围不大，毫不起眼，但它的天地之作浑然而成，四明之目是四明山之名起源，有自然之谜，有人文之美，值得去登游觅幽、访古寻迹。
