经常会有女性朋友认为月经的周期是一个月，但其实这种说法是比较模糊的，准确来说应该是28天，围绕时间点前后会有一些差异，有些女性可能21天就来一次月经，也有的人35天才来一次， 大概上下浮动一星期时间。其实月经周期在21天到35天这个范围之内的，都属于正常情况。
那究竟是什么导致了我们的月经周期差距这么大的呢？首先我们要知道月经是我们身体内部子宫内膜脱落引起的，不同的体质会导致脱落速度的差异。如果一位女性，她的子宫内膜增厚速度比较快，那么脱落一次之后很快又会长全，迎来第二次脱落，月经周期也就会变短。反之，那么她的月经周期相应的也会长一点。
相对于我们的月经周期长短，我们更应该的是月经周期的稳定性。有的人可能不能理解这二者之间的区别。举个例子，如果我们的月经周期一直都是21天，或者始终保持35天，那么我们的月经问题不大。可是如果这个月是21天，下个月是35天，那这就是稳定性的问题，我们就需要注意了。
月经有可能推迟，自然也有可能提前。月经周期缩短可能也是受到了我们一些生活方式的影响。比如环境突然变换的影响，精神压力过高，亦或是改变了饮食结构、吃了含有太多激素的食物，都有可能影响月经来潮的稳定性。因此，偶尔的周期不准也很正常，不用太过于担心，持续保持观察，如果有异常应立刻征求专业人士建议。
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