大家好，我是九轩艾条的蒋国庆。
今天我就来说说以下关于粗艾条的事。
毕竟自己也做了很久的艾灸训练了。经常有很多咨询客户问我买5.0还是7.0粗的艾条。
我一般给他们的建议是，不要用太粗的艾条，能用细的就不要用粗的艾条。只是为了保健，也用细艾条。
1.粗艾条容易耗气
首先说第一个原因，就是粗艾条容易耗气。
中医有句话说：烈火食气。
这是什么意思？也就是大量的能量更容易消耗人的元气，让人更加疲惫。
我举个例子：如果你有一次和朋友去吃饭，因为食物很开胃很好吃，一下子吃了很多，你会有什么感觉？你会觉得累吗？感觉没有精神，只想好好休息一会儿。
其实这是耗气造成的。
我们吃饭是为了补充能量，怎么才能耗气呢？很多人可能不理解，但这其实就是中医的伟大之处。
我们吃的所有食物都不能被人体直接吸收。将随食物而来的“食气”转化为人体所需的“元气”，需要一个转化过程。在转化的过程中其实，我们需要消耗我们的“气”。一开始可能会消耗脾胃之气。脾胃之气不能运化，就会消耗人体的元气。所以吃多了肯定会消耗更多。
艾灸同理。
艾灸补充的能量也需要转化，才能被人体利用，从而造福身体。如果用的艾条很粗，艾灸量大，会造成气虚，让人感觉很疲倦。
所以我不建议大家一直用粗艾条来艾灸。粗艾条确实有足够的火力和艾灸的感觉，但容易艾灸过度。
2.粗艾条灸火大，穿透力差
为什么这么说呢？
