49岁男子没三高新年突中风！医生：这些生活方式，中风风险也高
过年本应该是一家人其乐融融的样子，可刘先生的家却沉浸在悲伤中。事情发生在大年初二，因为儿子带女朋友回家，刘先生叫了好几个朋友来家里吃饭。喝得太开心了，不知不觉就醉了，晕晕乎乎地睡了一下午；
晚上吃饭时，刘先生还没吃饭就拿起啤酒想喝点，却被妻子数落一通说：“一天也不知道吃饭，就知道喝酒，你看李鹏（刘先生朋友）多会保养自己，不吃油腻也不喝酒的。”
刘先生默默抱怨道：“他不是三高嘛！得控制控制，我没事啊，身体健康，没有三高，随便吃随便喝。”
话音刚落，刘先生的饭碗突然掉在地上，随后人也倒在地上，家人赶紧上去看看，起初还以为没醒酒，后来喊他，他也不回答；这时候家人才意识到：坏了！赶紧打了120！
医院检查，刘先生为突发中风，目前仍处在失语，偏瘫状态；
这句：“没有三高，随便吃随便喝。”成为刘先生最好的借口和挡箭牌。现在也是疾病的罪魁祸首。
你是否也像刘先生一样，觉得没有三高就不会发生心脑血管疾病
这是错误的！
三高只是心脑血管疾病的诱因之一，并不能说没有三高，就不会有心脑血管疾病。
除了三高，抽烟、酗酒、肥胖、熬夜、不健康饮食、压力大、久坐不运动等等不健康的生活习惯，照样会增加脑梗死、心肌梗死的风险。
没有症状就没有三高？
其实，三高初期是没有任何症状的，所以很容易被大家忽视，很多人都是发生心脑血管疾病才被发现三高的。
刘先生总说自己没有三高，其实他的检查是2年前做的，早已过了时效性，到
医院详细检查后才发现，刘先生血糖血脂都高。
所以，判断三高，我们不能跟着感觉走。有不良习惯的高危人群应3-6个月查一次，正常人群也应该每年查一次血糖血脂，半年测量一次血压。以免没有早发现三高，导致脑梗心梗！
心脑血管疾病都是突然发生的？
冰冻三尺非一日之寒！任何疾病也都不是突然发生的。
发生心梗脑梗之前，是长期抽烟、酗酒、久坐不运动、肥胖、熬夜、不健康饮食等不健康生活方式，久而久之形成斑块，斑块破裂，形成血栓，堵塞了心血管和脑血管，引发心肌梗死或脑梗死。
总结：
并不是说没有三高就不会发生脑梗死，不健康的生活方式越多，发生三高的风险越高；
并不是说没有症状就不是三高，检查是有时效性的，一定要定期体检，早发现早预防早治疗；
疾病不是突然发生的，所以，平时我们就应该健康生活，远离烟酒，坚持运动，控制体重，健康饮食，不要熬夜，常规查体，早发现三高，严格控制三高是预防心脑血管疾病的基础！
