青年高血压全国超过七千万,介绍3种降压药,有效降压不伤肝肾
根据最新统计数据显示,在我国35岁以下的成年人中,患有高血压问题的竟然有7000万之多,这个数字真的是够惊人的。通常我们认为,高血压是随着年龄增长会出现的一种慢性疾病问题,到了老年阶段才容易出现高血压的问题,而现在越来越多的年轻人,也早早地就出现了血压升高的问题,年纪轻轻就出现高血压,是什么原因导致的?又该如何进行调理治疗呢?我们今天就来聊一下这方面的话题。

青年人高血压,其实风险更高
如果我们对单个个体的不同年龄阶段来作比较,从生理机制上来说,青年时期的身体健康状况,当然是优于老年阶段的,但随着现在生活节奏的不断加快,一些个人和外界的例如肥胖,不运动,酗酒吸烟,熬夜等不良因素的长期影响下,青年人出现高血压的几率也会越来越高。

青年人高血压比老年人高血压有时候风险更高,是因为年轻人往往身体素质较好,出现轻度血压升高,甚至是血压严重升高时,也不一定会有明确的不适感觉,这种情况往往更容易被忽略,而造成长期的高血压得不到控制,从而逐渐地影响心脏,血管,肾脏等多方面的健康,而如果是对于本身又存在一定心血管风险的青年朋友,高血压进一步影响心脑血管健康,当血压出现剧烈波动时,引起心梗,猝死,卒中等不良事件的发生风险就会进一步升高,而这种问题的出现,在青年人身上往往更加突然,更让人措手不及,相关研究发现,青年人出现高血压以及心脑血管风险的人群中,男性一般是主力军,因此,相比女性,青年男性朋友更应该注意高血压以及心脑血管健康的风险控制。

作为青年人,如果本身饮食方面就不健康,有肥胖问题,有吸烟喝酒的习惯,经常熬夜,久坐不运动情况的,定期测量下血压,了解自己是否有血压升高的问题,还是很有必要的。
青年人高血压的特点
青年人的高血压与老年人的高血压往往有较大的差异性,通常情况下,青年人的血管弹性还比较好,出现血压升高的原因,往往与植物神经紊乱导致交感神经过度激活,心率偏快,肥胖等问题息息相关,而老年人的血压升高,则往往与血管的硬化,血流阻力增加等因素有关,因此,青年人高血压的特点,往往呈现出舒张压升高,而收缩压升高不明显的特征,对于这种特征的高血压问题,在调理治疗方面,也应该结合具体情况进行。

但需要指出的是,对于青年人轻度血压升高的情况,特别是单纯舒张压升高的情况,比如血压130/90mmHg这样的情况,通常建议先不用急着用药,想要让升高的血压降下来,生活中的不良习惯和不良因素,不妨先试着排除和控制一下,长期焦虑压抑,暴饮暴食不运动导致的肥胖,长期久坐不运动,体质弱心率快,非工作需要的长期熬夜等,都是导致舒张压升高的重要生活因素,如果能够试着让自己学会保持积极乐观的心态,合理调节饮食,注意控制低盐饮食,适量少吃,加强运动锻炼,改善肥胖问题,让自己尽量保持良好充足的睡眠,戒烟,控制饮酒,做好这些方面,很多时候经过1到3个月的调整,血压就能够有效地降低,这样的良好生活习惯一直坚持,长期保持血压的正常稳定,很多时候也是完全可以做到的。
青年人高血压的药物调理介绍
对于血压升高程度比较严重的青年人,通过3个月以上的生活调理也无法有效控制到130/80以下的情况,建议还是应该合理地服用药物来加强血压的控制,对于青年人高血压的问题,在这里介绍3种降压药,都是特别适合青年人加强高血压控制的代表药物。

首先介绍的是替米沙坦,实际上除了替米沙坦以外,其他的沙坦类药物,普利类降压药物,多数情况下都是适用于青年人高血压控制的降压药物,这类药物通过抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性,从而达到抑制血管紧张素的作用,从而达到舒张血管,降低血压的作用,除了能够有效降压,在保护心脏,改善微量蛋白尿方面也都有额外的获益作用,因此,对于青年人高血压患者来说,服用替米沙坦等降压药来加强血压控制,如果血压能够有效降低,同时还能够获得更多的心肾保护作用。