肾好不好要看脚，脚上若出现这3种情况，说明你的肾强壮
肾脏是人体很重要的器官，它不仅担负着生成尿液、过滤血液中毒素和垃圾的作用。而且肾脏还在维持体液及体内酸碱平衡、内分泌功能中，起着非常重要的作用。然而，虽说肾脏如此的重要，但是当它出现问题时，早期却没有任何的症状，这也让不少的人错过的最佳治疗时机。
那么，我们在生活中，又是如何得知自己肾脏的健康与否呢？其实一个人肾脏的好坏，我们可以通过外在的特征找出一些端倪。比如说，脚上若出现这3种情况，说明你的肾强壮。
脚趾甲光泽
虽说我们的肾脏和脚指甲距离很远，但是脚和肾脏却有着密切的联系。首先，脚被称为人的第二心脏，脚上有很多的穴位，经常按摩这些穴位，对于人体的各个器官有很好的作用。
其次，中医认为肾脏主筋骨。而脚指甲属于人的筋骨。当一个人的脚指甲没有光泽并出现沟壑等状时，这说明了肾脏有可能出现了问题。
脚后跟光滑
在我们的印象中，脚后跟是人体中最不起眼的地方。首先，脚后跟在脚的最底层，其外观很难被人看到。其次，有些人的脚后跟经常出现干裂、起皮的现象，这样的现象让人看了比较反胃，所以就很少有人提及到脚后跟。
其实，很多人并不知道，脚后跟有着非常重要的作用。中医认为，脚后跟是肾经路过之处。脚后跟外在的一些表现，也说明了肾脏的健康状态。比如说，脚后跟出现红肿的现象，这可能是肾脏出现了问题。而脚后跟光滑无疼痛感，这说明肾脏很强壮。
小脚趾粗壮
足少阴肾经的起始部位是小脚趾，所以我们可以通过小脚趾的状态，来窥探肾的好坏。比如说，如果一个人的小脚趾粗壮，这说明肾精足。相反，小脚趾出现细小、干瘪的情况，这说明肾脏可能有问题。
