肾脏健康的男人，往往都有5个特征，看一看你占了几个
一个人的肾脏是否健康，其实我们可以通过外在的一些特征看出一些端倪。比如说，肾脏强壮的男人，往往都有5个特征，看看你占了几个。
小脚趾粗壮
脚趾处于血管的末端，也是神经末梢。如果小脚趾粗壮的话，这说明了一个人的气血很足。而中医普遍认为小脚趾粗壮说明了一个人的肾脏健康。因为小脚趾属于足少阴肾经的源头，如果粗壮的话，说明肾气充足，肾功能很好。相反，小脚趾细小、干瘪，说明一个人的肾脏出现了问题。
头发乌黑浓密
肾藏精，其华在发。虽说毛发的营养来源于血，但是其根在于肾脏。肾脏能滋养脏腑和人体全部组织，也为头发生长提供营养。因为头发和肾脏的关系，所以我们可以通过头发的变化来判断出肾脏的健康与否。如果一个人的头发乌黑浓密，这说明肾脏健康。相反，如果一个人年纪轻轻就出现了头发发白、稀疏的现象，这说明这个人的肾脏可能出现了问题。
骨骼强壮
中医认为，肾生骨髓、滋养骨髓。一个人的骨骼的好坏依赖于肾脏的滋养。如果一个人的肾脏很健康，那么骨骼就很强壮。相反，那些骨骼脆弱、牙齿松动的人，有可能肾脏受损。
脸色红润
肾脏出现问题时，我们可以从脸部上看出一些端倪。比如说，眼睑浮肿、双眼无精打采等等。相反，那些脸色没有任何的反常症状，脸色红润的人，往往是肾脏健康的一种最好的体现。
腰部有力
中医认为腰为肾之府，肾气不足首先体现在腰上。如果经常出现腰酸背痛的现象，这说明肾脏有可能受损。相反，那些腰部有力，身强力壮的人，说明了肾脏很强壮。
