你越是想着要怎么做才做到完美，做到极致，你越是想着要最后的结果一定要这个样子，但是现实就是你越是期待，越会失望。
因为期待太高，而结果往往形成了很大的落差，所以，一旦结果出来了，就会变得很不开心。
当你在做一件事的时候，你尽管享受做的这个过程，不要总是想要它一定会成功的，有时候太想要成功了，反而会让你很不如意。
《六书精蕴》中说：“心有所欲而思也。”
越是期待，就越容易想太多，想来想去，烦恼就来了，焦虑就产生了。
不如保持一颗平常心，不急不躁，不慌不忙，放平心态，一切随缘。
三、凡事要看开，心就不累了。
世间烦恼皆由心生。
其实人生就像是蒲公英，看似轻松自由，却身不由己，有很多事情，你越是在乎，越是得不到，就会越痛苦，反而你看开了，不那么在意，人就活得轻松了。
世上本无事，庸人之扰之。
很多时候，都是因为想不开，放不下，太过于执着，才会心累，才会不开心。
想不开，就执迷不悟，因为太想得到，往往就会产生了执念，只有无欲无求，才能断掉束缚内心的枷锁。
人生，爱而不得，求而不得，是人生常态，或许心里苦，当一定要看开，懂得放下，才能摆脱痛苦，让自己开心起来。
所以，适当的放下，才会轻松；适当的留下，便会心安。
有些时候，我们就是太过于在乎，才把自己伤得太深，一切看开，就没那么累了。
四、看开了，心就不累了；看淡了，也就无所谓了。
丰子恺在《豁然开朗》中写道：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
心态对了，心情就好了；心情好了，人就快乐了。
每个人在这个世界上生活，其实都很累，为了生活，努力着，追逐着，坚持着，没有谁是不累的。
