3大指标衡量血流动力？掌握4个小细节打造健康血管！要牢记
温馨提示
日常生活中应多关注跟心脑血管有关的指标，如血糖、血脂、血压、腰围和体重等，把以上指标控制在正常范围内。另外，时刻注意饮食清淡，采取低盐低糖低油饮食，拒绝挑食和偏食；少坐多动，每坐一小时应站起来活动几分钟；超过60岁以上的人应定期去医院做心脑电图检查，能及时发现潜藏疾病。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
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日常生活中应多关注跟心脑血管有关的指标，如血糖、血脂、血压、腰围和体重等，把以上指标控制在正常范围内。另外，时刻注意饮食清淡，采取低盐低糖低油饮食，拒绝挑食和偏食；少坐多动，每坐一小时应站起来活动几分钟；超过60岁以上的人应定期去医院做心脑电图检查，能及时发现潜藏疾病。
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