吃完饭就头晕、乏力、想睡觉，当心“餐后低血压”
，像晕厥、卒中、心绞痛发作以及跌倒、骨折等意外伤害还都与低血压状态密切相关，并且可以引起死亡率的增加。餐后收缩压的显著降低，就和跌倒、晕厥、新发的冠心病事件、新发的中风以及总死亡率增高有关。
所以，对老年患者，尤其是老年高血压患者，在降低血压的同时一定要注意防范低血压。
高血压患者出现餐后低血压，倒不一定都是服降压药所致，反而是降压治疗不稳定的患者更容易发生餐后低血压。对于有餐后低血压的患者，可以调整降压药物和服药时间，避免药物作用的高峰时段重叠在低血压发生的时段。
研究发现，在饱餐、高碳水化合物（高糖）和过热饮食后更容易发生餐后低血压。所以还要注意饮食的调控（重视！老年高血压人群低血压的危害与防范），避免容易诱发餐后低血压的饮食，餐前饮水、喝汤也有些效果。有研究发现餐前、餐后间断步行，有助于减少餐后低血压的发生，但餐后血压过低的病人，还是要适当卧床休息。
还有一点要注意的，就是监测血压。高血压患者不要一觉得头晕就认为是血压高了，盲目增加降压药，结果可能适得其反。要知道还有可能是餐后低血压、体位性低血压的情况。
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