专家建议，可以试试感冒时含颗薄荷糖
英国研究发现，薄荷糖可提升感冒患者的警觉度，缓解身体与大脑间的“疲惫信号”，让人精神更清醒。
最近似乎人人都在感冒。如果你也正流鼻涕、打喷嚏、头昏脑涨，或许可以试试一个意想不到的小帮手——薄荷糖。
英国Cardiff大学的科学家在最新研究中发现，感冒时含一颗薄荷糖，不仅能带来清凉感，还能让人更加清醒。研究团队发现，这种简单的动作能缓和身体与大脑之间的不适信号，让人在生病时保持更好的专注力与反应速度。
研究持续了十周，共有81名学生参与。在此期间，有17人患上轻度感冒。研究人员将他们分成三组：六人吃薄荷糖，六人吃奶油糖，还有五人什么也没吃。剩下的64名健康学生也被分成三组：21人吃薄荷糖，22人吃安慰糖果，21人未食用任何糖。
随后，研究人员测试了所有参与者的情绪、反应速度和注意力。结果显示，患感冒者普遍反应迟钝、专注力下降，但那些吃了薄荷糖的人，无论是否感冒，都表现得更为清醒，反应更迅速。
主导研究的Andy Smith博士解释说，当人患有上呼吸道轻微感染时，常会出现一种“全身不适感”，即使不是剧烈疼痛，也会让人觉得无精打采、注意力难以集中。
他指出，挥发性气味早已被证明具有治疗功效，而薄荷等芳香物质，在以往研究中也显示出对健康与心理状态的积极影响。正因如此，团队猜测，薄荷糖可能能减轻感冒带来的不适，并改善精神状态。
事实证明，他们的推测是对的。
Smith博士说：“研究结果表明，只要了解其中机制，我们其实可以通过一些简单的小事改善生病时的状态。哪怕只是含一颗薄荷糖，也能在感冒时帮你提神。”
这项研究发表于《世界药学与制药科学期刊》。
或许下次你鼻塞打喷嚏时，不妨顺手拿一颗薄荷糖——那清凉的一口，可能就是身体和大脑重拾平衡的信号。
